泥浆温泉养生法 保健功能多

　　冬天，什么才能让你幸福？吃一顿热腾腾的火锅，躲在被窝里懒懒地睡个好觉？还是...去泡汤？

　　顶极的美人汤—泥浆温泉，当然是美人儿的首选，踏出浴池后仿佛换上一身滑润细致的光彩，粉嫩的脸颊上也染上一抹红晕，寒冬带来的臃肿、沉重霎时不见了，暖暖的温存从手脚蔓延到心头。你，宠爱自己的心愿，终于在享受温泉中得到完全地满足！

　　Q：泥浆温泉和其他碳酸泉或硫磺泉有何不同呢？

　　A：泥浆温泉的形成是因为在地层上升的过程中，经过泥质岩层，而将大量泥浆夹带上来，形成独特的浊泉泥浆特色。

　　在这些泥浆中，因含有泥岩微粒和钠、镁、钙、钾、镭等各种矿物质、盐粒、硫磺，和丰富的碳酸氢离子，洗浴后不但可杀菌，还能让肌肤有柔滑感觉。

　　丰富的矿物质有多重的保健功能，对于香港脚、神经痛、关节炎、皮肤病、妇女病、风湿症、肠胃病等，都有良好的改善效果。

　　更棒的是，泥浆温泉还可拿来敷身体，敷过后能够紧实肌肤，雕塑小腹、小腿肚、手臂等女生特别想瘦的地方。

　　Q：冬天正是泡温泉的最佳季节，常听说泡温泉好处多，到底泡温泉好在哪里呢？

　　A：温泉的浮力、水压、化学成份、大自然美景...都可以让你泡得好健康！

　　好处1：促进血液循环，消除水肿！

　　泡温泉时，腹部受到压力，使得肺容量减少，因此会加速呼吸，进而使心脏跳动加速，促进血液循环；同时因为水压，淋巴液也会加速循环，能消除水肿，并舒缓腿部疲劳。

　　好处2：舒缓僵硬的肌肉

　　在水中时，人的体重会比平常减少9.6%，肌肉及骨骼负担顿时减轻，能舒缓平时因为久站或久坐所造成的僵硬肌肉。

　　好处3：加速新陈代谢，去除毛孔脏污！

　　水温能促进血液循环，使体温上升，进而扩张血管，且会加速新陈代谢，而在身体发汗的同时，毛孔脏污也能一并清除。

　　好处4：促进末梢血管循环，避免手脚冰冷。

　　温泉中的碳酸、硫磺等化学成份，会在泡汤过程中被人体吸收，如碳酸遇水份分解成二氧化碳，经人体吸收后，也促进末梢血管扩张，加速血液循环的作用。

　　好处5：促进发炎部位愈合

　　泡温泉时，体温上升、血管扩张，加上水压加速血液循环，将血液中的营养及氧气迅速带到疼痛（发炎）部位，缓解疼痛之余，并促进发炎部位愈合。

　　好处6：纾解压力，愉悦心情！

　　户外温泉结合大自然美景，特别能放松身心，心理上具有转移效果，可藉大自然的愉悦心情化解遭受的压力。