什么茶清咽利喉

　　古语云：习与性成。习惯贯穿于人们生活中的方方面面，身体指标一切正常是现代人梦寐以求的理想。其实，这个理念并非难以实现，关键在于你选择怎样的生活方式，想拥有一张标准的身体指标正常数据表，养成良好的生活习惯，饮食习惯就显得至关重要。咽炎疾病就是与饮食习惯有着密切关联的常见病。为了预防咽炎疾病，大家日常要多喝清咽利喉茶。什么茶清咽利喉呢？下面健康之初编辑为大家介绍一下。

　　什么茶清咽利喉呢？首选菊花雪梨茶。

　　菊花雪梨茶主要材料3种，分别是雪梨1个、干枸杞10粒、杭白菊或野生菊花20朵，冰糖适量。制法是将雪梨清洗干净，去皮，切成片待用，然后将水和菊花放入锅中，大火煮开后关火，盖上锅盖焖5分钟。煮好后，选用菊花水，不要菊花。将菊花水重新倒回锅中，放入雪梨块、干枸杞、冰糖，大火烧开后转小火煮30分钟。菊花雪梨茶具有滋阴润肺的功效，适合咽喉患者。

　　什么茶清咽利喉呢？其次选胖大海桔梗舒咽茶。

　　胖大海桔梗舒咽茶主要材料有3种，分别是胖大海9克，桔梗、生甘草各5克。制法为将胖大海、桔梗洗干净，与甘草同放入大茶缸中，用沸水闷泡10分钟饮用。此茶具有清肺利咽，适用于咽喉炎患者。

　　什么茶清咽利喉呢？再次选盐茶。

　　盐茶主要材料有2种，分别是茶叶3克，食盐1克。制法为用开水冲泡7分钟后饮。此茶具有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治咽喉炎，伤风微咳等。

　　什么茶清咽利喉呢？最后选金银花茶。

　　金银花茶主要材料有1种，金银花6克、开水、糖水适量。制法为将金银花干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉。用糖水调味。也可用冰糖代替糖水调味。金银花茶具有清热解毒功效，对治疗咽喉疾病有较佳疗效。

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