寒潮来袭，瑟瑟发抖，这几个重点部位千万不能冻着！老年人更要注意

一夜之间，天寒地冻，雪花飘飘，冬天真的来了。有些倔强的人还没穿秋裤，一出门被冻回来了。这天是真的冷啊！年轻人可能就是觉得冷，可对于上了年纪的人来说，身体的很多器官比天气预报还准，一降温就开始报警了。

其实，无论年轻年老，温度下降都会引起器官的微妙变化，只不过可能年轻人底子好，感觉不出来，而年老者身体素质差，很容易感觉到。奉劝大家，气温骤降，这些部位千万要保护好，别冻着，否则老了会后悔！

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1. 大脑：别以为脑袋硬不怕冻，其实它比谁都怕冻，而且也是最能感受到温度变化的，一旦气温下降，血流变慢，就会导致脑缺氧，出现头晕、头痛、昏昏沉沉等表现，甚至还会影响你的记忆力、反应速度、认知功能等。而对于老年人来说，最怕的就是脑血管疾病的发生，热胀冷缩，脑血管收缩不仅会影响脑供血，还可能出现堵塞、破裂出血等危及生命的情况。所以，一定要保护好我们的大脑。

2. 四肢：手和脚作为肢体末端，最能感受到寒冷的温度，而一旦手脚受寒，不仅容易发生冻疮，而且还会使得全身都怕冷，手脚暖了身体才会暖。对于老年人来说，常伴有关节炎、腰酸背痛、腿脚疼痛等，如果肢体不温暖，很容易加重疼痛的症状，所以务必做好保暖。

3. 心脏：气温骤降，为了维持机体热量所需，心脏会更加努力地工作，必然会加重心脏负荷。而且，温度下降还会导致血管收缩，诱发冠状动脉痉挛，严重可致血管破裂、堵塞，诱发心梗等意外事件，所以冬天尤其要注意保暖，避免温差。

4. 胃部：胃也怕冷，尤其是冬天，如果稍微吃点凉的，或者腹部受寒了，都会导致胃寒发作，出现胃痛、胃胀、腹泻等症状，所以冬天务必少吃寒凉的食物，做好腹部保暖，出门穿暖，睡觉盖暖，别让肚子受凉。

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