羊肉是发物，吃了会助长癌细胞？真正致癌的是这种错误的饮食习惯

34岁的小刘从小就爱吃肉，尤其喜欢吃羊肉，所以一直都是偏胖的体型，而且成家之后更胖了。他自己也知道太胖了不好，可管不住嘴的他，体重怎么也减不下来，直到半年前开始，他的体重开始莫名的下降，还经常的腹泻，本以为就是好吃的自己不小心吃坏了肚子，一开始他还挺高兴，下功夫减肥不成，没曾想拉几次肚子就减下来了。可没过多久，他就意识到自己的腹泻并不是普通的腹泻，因为他开始出现便血、腹痛的症状，于是赶紧来到了医院。

果不其然，经过详细的问诊检查之后，小刘得的竟然是肠癌！

一听说是肠癌 ，34岁的小刘感觉天都塌了，自己还这么年轻，怎么就得了这样的病呢？冷静下来之后，小刘想起之前有人说过，羊肉是发物，会助长癌细胞，难不成自己的癌症是吃羊肉吃的吗？

图片来源于站酷海洛

羊肉真的会助长癌细胞吗？

其实，现代医学中并没有“发物”这个词，它只是从民间老百姓的口中传下来的，指的是那些吃了之后会加重病情或使得旧病复发的食物。像是羊肉、牛肉、海鲜等，就是大家口中所说的“发物”。不可否认，对于有些疾病来说，这些食物确实会产生一定的不良影响。比如说对海鲜过敏的人、痛风患者等，就不能吃海鲜。对容易上火、口腔溃疡等人群，牛羊肉最好就不要吃了。

但是，所谓的助长癌细胞，却是无稽之谈。对于癌症患者来说，牛羊肉、海鲜等富含营养的食物，适量吃对补充癌细胞的消耗，提高抵抗力，还是有好处的。

那么，小刘的肠癌是怎么发生的呢？

能吃不代表可以放开了吃。小刘的肠癌虽说不是吃羊肉直接导致的，但与吃羊肉也有关系。关键就在于小刘特别爱吃肉，而且吃的都是猪肉、牛羊肉等红肉，还偏爱加工后的肉食、烤肉串等，却对蔬菜、水果等不闻不问，而这种长期高脂肪、低纤维的饮食模式正是诱发肠癌的高危因素。再加上肥胖也是诱发肠癌的因素之一，小刘患肠癌也就不足为奇了。

所以说，预防癌症需要忌口的并非羊肉，而是整体的饮食模式都需要调整，限制高脂肪、高盐、高糖等食物的摄入，多吃高纤维的蔬菜、水果等，同时要注意少吃油炸食物、加工肉食、 烧烤烟熏食物等，只有全面兼顾，才能吃得健康，远离疾病。

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