中国80%肝癌发现时已为中晚期，尤其偏爱四类人！正确预防，做好5点

前不久，著名演员吴孟达和音乐人赵英俊相继因肝癌去世，同时，因肝癌去世的名人也不在少数，“肝癌”这个词逐渐走进了大众视野，也给人们敲响了健康警钟。据统计，我国肝癌患者占全球患者总数的55%，全国每年约有30多万人死于肝癌，一旦发现了肝癌，大多数已为中晚期，失去了治疗最佳时机。随着医疗技术的发展，尽管肝癌的基础及临床研究已有一定成效，但肝癌的疗效仍不很乐观，目前还是以预防为主。

一般来说，肝癌都是由慢性肝炎发展而来，从慢性肝炎到肝癌的发展过程中要经历三个阶段，即慢性肝炎到肝硬化、肝硬化再到肝癌。这个发展过程比较缓慢，一般需要较长时间，甚至会经历20年之久，这也是中年人高发肝癌的原因，也就是说，想保养肝脏，一定要趁早。

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一、为什么肝癌一经发现就是晚期？之前没有症状？

这是由于我们肝脏器官本身决定的。

①肝脏功能强大，是人体再生与代偿能力最强的器官，因此肝细胞即便受到了损伤，只要30%的肝细胞功能是正常的，它就能正常运转，人们感觉不到异样。

②肝脏缺乏痛觉神经，不大会感觉疼痛。只有当肿瘤发展到侵犯肝包膜或者周围器官时才会引起疼痛，但是此时往往已经处于癌症中晚期了。

③肝癌的起病非常隐匿，早期表现很不典型，肝癌患者临床表现为肝区不适、乏力、消瘦等症状，往往容易被患者忽视。

二、肝癌尤其偏爱这四类人，应尤为注意

①乙肝患者

乙肝患者是肝癌的高危潜在人群，肝癌患者中曾是乙肝的患者占大部分。除此之外，40岁以上有慢性肝炎病史的男性、肝硬化患者、肝癌家族史患者都是肝癌的高危潜在人群，应每年定期体检。

②长期酗酒者

酗酒和肝癌有着直接的关系，据统计，在中国，长期嗜酒导致肝癌的比率，已经仅次于乙肝和丙肝引发的肝癌，特别是对于乙肝和肝硬化患者，长期饮酒患癌几率会更高。酒精进入人体后会经过肝脏代谢，正常的肝脏代谢一两白酒大约需要40个小时，而一旦患上肝炎或肝硬化，肝脏细胞受损，就无法正常代谢酒精，酒精进入人体会进一步损害肝脏，久而久之，就会形成肝硬化，诱发癌变。

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③肥胖患者

肥胖成为肝癌的一个诱发因素，这主要是因为这些患者可能患有脂肪肝，脂肪肝演变成肝硬化，而肝硬化又不幸的恶化为肝癌。

④经常熬夜、劳累人群

睡眠不足与劳累也许是加剧肝癌发生的一大诱因。长期熬夜、劳累长期熬夜易导致肝功能异常，可能诱发肝炎，劳累会加剧炎症反复发作，诱发癌变。

三、预防肝癌，日常生活中做好5点

1.接种乙肝疫苗。肝炎疫苗是预防肝癌的重要途径，可以有效减少乙肝患者，降低肝癌发病几率，暂未接种乙肝疫苗的需尽快接种。

2.少饮酒或不饮酒。尤其是肝硬化、肝炎患者，应禁止饮酒。

3.注意食品卫生，不吃霉变食物。杜绝食用霉变食物，从根本上消除诱发肝癌的黄曲霉毒素的毒害。

4.不滥用药物、保健品。无论什么样的保健品，如果服用过多，都会给肝脏造成负担。无论是食物还是药物，都存在一定量的有毒性成分，需要肝脏来解毒。保健品摄入过量后，会造成肝脏负担加重，引起肝脏损伤，带来严重的后果。

5.控制体重，拒绝脂肪肝。控制饮食，控制高脂肪、高胆固醇、高油脂的食物的摄入，每天保证适度的体育锻炼。

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