肝硬化发展到肝癌需要10年？医生：这5个坏习惯，加快癌变速度

肝癌其实都是从最开始的肝脏受损、肝炎、肝硬化一步一步发展过来的，对于肝硬化发展到肝癌的时间，可能需要数年或者数10年的时间。可是刘先生却在确诊肝硬化5年后就因肝癌去世，令人唏嘘！

刘先生在老家开了一个小饭店，虽然挣不得什么大钱，可是却也衣食无忧。自己家开饭店，自是少不了大鱼大肉，没几年，刘先生就已大腹便便，颇有富态。45岁的时候进行体检时发现，刘先生患有肝硬化，医生给刘先生开了药，嘱咐刘先生按时用药，定期复查，一定要戒酒。刘先生刚确诊的那段时间确实十分担忧，按照医生的嘱咐用药，尽量不喝酒、不抽烟。

坚持了半年，刘先生自觉身体无恙，没觉着身体哪不舒服，便渐渐把医生的嘱托丢到一边，该吃吃，该喝喝。因为做的饭店生意，刘先生家经常有朋友的酒局、牌局，自是少不了饮酒、抽烟，刘先生自己也颇爱此道，经常喝的醉醺醺的。家人规劝，刘先生也不以为意，总说自己好好的，少喝点没事。

可不幸的是，就在确证肝硬化的第五年，刘先生因饮酒后腹痛昏迷住院，确诊为肝癌晚期。刘先生思及此前行为，后悔不已，只是为时晚矣！

虽然说肝硬化发展到肝癌需数年之久，可是生活中这些坏习惯会加快肝硬化向肝癌转变的进程，刘先生便是前车之鉴。

长期饮酒，拒绝戒酒

当酒精（乙醇）进入人体后，会在肝脏代谢为乙醛，乙醛是高度反应活性分子，和蛋白质结合形成乙醛-蛋白质加合物，不仅可导致肝细胞直接损伤，而且可作为新抗原诱导细胞及体液免疫反应，导致肝细胞受免疫反应攻击。另外，乙醇在肝细胞微粒体的乙醇氧化途径中产生活性氧，导致肝损伤。无疑会加快肝肝硬化发展为肝癌的步伐。而这也正是导致刘先生确诊肝癌的重要原因之一。已有肝脏疾病的患者，无论病情轻重，都应尽快戒酒。

吃大量的高热量高脂肪食物

现在很多饮食都是高热量、高脂肪，而且现代人缺乏锻炼，导致脂肪在肝脏的堆积，肝细胞的脂肪变性不断累积会慢慢加重肝脏的损害。刘先生每日饮食并无节制，饮食口味也多重油、重盐。

过度劳累、熬夜

过度劳累、长期熬夜会降低人体的抵抗力，使肝脏功能紊乱，进一步损伤肝脏，加快癌变的进程。刘先生家的牌局经常是彻夜不眠，熬夜自不少见！

建议大家最迟晚上11点也要入睡，保证凌晨1点至3点可以进入深睡眠状态，而这个时辰是养肝血的最佳时间。中午可以平躺休息半小时左右，有报道说，在静卧状态下，可增加肝脏40%的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，有利于肝细胞修复和再生。这也是俗话常说的“子时大睡，午时小憩”。

忽视定期检查

不像我们体内的很多脏器，肝脏内部没有痛觉神经，在疾病初期很长一段时间可能都没有痛感，而且肝脏的储备能力很强，只要有20%~30%左右的肝脏正常就能满足人们的需要，所以肝病早期往往不会出现任何症状。因此，我们很难从自身的感觉来判断病情的进展，需要借助医学检测来监测病情的变化，以便及时干预治疗，延缓疾病进程。刘先生自觉身体没有不舒服，并未遵医嘱复查，便认为身体无碍，延误治疗时机，终导致不可挽回的结局。

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