身体不好，头部先知？头皮和头发有这几个表现，警惕这些疾病
32岁的小赵最近大把大把的掉头发，原本茂密的头顶现在已经稀疏地隐约能看到头皮了。不仅如此，他还头皮痒得很，总忍不住挠，而且还经常冒疙瘩、结痂。他听说“头发是肾之花”，感觉自己大概是肾不好了，得好好补补肾，就托人花重金买了几盒人参煲汤喝。没想到，脱发不但没有得到改善，天天喝人参反倒喝得他口腔溃疡又便秘。
小赵32岁了还是单身，为了保住头发来支撑他的颜值，他也考虑到医院就诊，但又比较担心脱发是因为自己身体出现严重的疾病，害怕面对而不敢去，所以在后台咨询。
那么，头发和头皮异常真的能够反映身体好坏吗？会是哪些原因引起的呢？
图片来自：站酷海洛
一、中医与头发
我国传统中医早就有对头发与身体器官及疾病的论述，《素问·六节藏象论》中提到“肾……其华在发。”《素问·上古天真论》中提到“女子七岁，肾气盛，齿更发长”，“女子，五七，面始焦，发始堕”，说的是肾主骨，生髓，头发的生长主要依附于头部皮肤的血液滋养，生长荣枯得益于肾气的盛衰，如果肾脏出现异常不能化生阴血，头发就生长就没有来源，进而表现为各种头发异常。
此外，中医认为肝藏血，主疏泄，如果肝血充盈的话，人体头发就能得到种族的滋养，如果肝血不足，头发也会干枯脱落、蓬乱卷曲；另外有“诸血者，皆属于心”只说，我们从饮食中获得的水谷精微，都要通过心的作用变化为赤，如果过度劳累，伤及心脾，人体气血就无法运化，头发自然有失滋养，就会表现为脱发、白发等异常。
也就是说，中医认为，头发的荣枯能够反映人体五脏六腑的状态，通过观察头发的密度、色泽、质地等情况，能够评估人体的疾病变化和生命状态。
由此可见，头发出现异常确实能够在一定程度上反映人体的健康水平。那么头发和头皮异常，会是哪些疾病引起的？又该如何科学应对呢？
图片来自：站酷海洛
二、头发和头皮异常，会是哪些疾病引起的
1、脱发、白发
脱发指的是每天正常掉落的头发超过100根的情况，每次梳头、洗头都掉很多，而且直接导致发量明显变少。，年纪轻轻出现白头发也是问题。关于脱发、少白头的原因非常多，在中医看来主要是肾气不足引起，现代人长时间睡眠不足、压力过大等都是其诱因，但也有可能是甲亢等代谢性疾病或者服用某些药物的不良反应，此外哺乳期女性大量掉发也是很常见的，一般停止哺乳后即可缓解。
应对措施：首先要清除可避免的影响因素，注意劳逸结合、合理释放压力，保证睡眠治疗、作息规律等，其次可到医院进行相关疾病的检查，比如甲状腺功能检查等，根据检查结果进行针对性的治疗和干预。
2、头皮痒、长痘
明明昨天才洗的头，今天一碰头发就落一肩的头皮屑，确实会很尴尬。有的人还和小赵一样出现头皮冒痘、瘙痒、结痂等问题，主要是头皮分泌的油脂过多，马拉色菌过度繁殖以及其他真菌感染，对头皮产生炎性刺激产生的结果，进而表现为毛囊炎或者脂溢性皮炎等表现。
应对措施：建议不要随意抓挠头皮，注意头皮清洁，其次日常饮食要清淡，远离辛辣、油腻食物以及烟酒等，尽早到医院检查看是否存在真菌感染，在医生指导下合理补充B族维生素。
图片来自：站酷海洛
3、头皮发麻
有些患者主诉头皮不适，也不是疼痛，只是时不时的发麻。最常见的原因是颈椎病、心脑血管疾病，这类疾病会影响头部供血，导致血液不能及时、足量运输到头部，脑供血不足自然就会出现头皮发麻的表现。
应对措施：建议到医院检查并积极治疗原发性疾病，颈椎病患者可在医生指导下服用归芪活血胶囊来改善，此外这类患者还可勤梳头来改善头皮血液循环，减轻头皮发麻等不适。
