糖尿病可以喝酒吗？

明确一点，糖尿病患者最好不要喝酒，因为其会导致血糖控制效果不佳，从而导致血糖波动过大，对身体造成难以逆转的伤害。

糖尿病患者的数量非常的多，尤其对一些嗜酒如命的人来说，戒酒就相当于要了他们的命，因此很多到药店拿药的人都会问我：为什么我天天吃降糖药，血糖还是这么高？是不是这降糖药不好？还有人说：我天天喝酒，血糖也好好的，我老伴从来不喝酒，血糖还是高，我觉得你们说不能喝酒就是糊弄人的，喝酒和血糖高根本没有关系。甚至有人说：要是不喝酒，人这一辈子活着还有什么意思，早死晚死都是死，不如快快活活的过生活。、

图片来源于站酷海洛

很多时候，人们都将糖尿病与吃药划上了等号，认为只要我吃药，血糖就一定会正常，其实并不然，如果不联合健康的生活方式，仅靠吃药很难长期将血糖控制在正常范围内。《中国2型糖尿病防治指南》中指出：饮酒会让血糖难以控制，因此建议糖尿病患者尽量戒酒，如果实在不能戒酒，女性一天的饮酒量不要超过15g，男性不要超过25g，每周不超过2次，饮酒之后应该扣除相应能量的主食，但是也要警惕低血糖的风险，不建议空腹饮酒！

为什么不建议糖尿病患者饮酒呢？

酒精进入体内后通过胃肠道吸收并通过肝脏进行代谢，而肝脏也是葡萄糖的主要生成器官，因此摄入过多的酒精，会干扰肝脏产生葡萄糖，导致低血糖整整的出现，因此如果空腹饮酒，极易出现低血糖的症状，严重的甚至有生命的危险。另一方面，酒精内含有的热量非常的多，长期喝酒还会导致胰岛受损，使血糖升高，血糖上下波动过大，就会对血管造成比较大的伤害，增加心脑血管疾病患病的风险。

图片来源于站酷海洛

此外，长期大量的喝酒，不仅会使血糖波动过大，还会导致癌症的风险大幅度升高，心血管疾病的风险也会增加，临床统计显示，我国因酗酒导致死亡的人数居于世界第一，仅一年的时间死亡人数就达到了70多万，因此，无论是否是糖尿病患者，都不建议喝酒，远离酒精保平安才是明智之举！

美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！