抑郁症如何影响一个人的精神状态和外貌？

同事小A因为抑郁辞职在家休养，一个周末带孩子在游乐场玩，遇见她也带着女儿在游乐场玩，一起聊了一会，她说：这几个月一直根据医生的要求服用药物，感觉情绪好转一些，睡眠质量也好了。小A属于文文静静的女孩，工作上进努力，人缘很好，从不跟任何人红脸，别人不管让她帮什么忙，她都乐呵呵的，老公特别的宠爱她，有时候晚上加班，下班有些晚，我们一起出门就会发现他老公在楼下等她。

变故发生在她怀孕后，部门由于一些原因进行调整，由于所在的部门留下的人员数量有限制，领导要求所有的孕妇暂时不参加竞聘，等到产假结束回来，再看看那个部门缺人安排到哪个部门。当时怀孕的有6人，产假结束后被安排在不同的岗位，用原部门领导的话说，她算是高升，还特意给她办了欢送派对。但是新的工作环境却让她压抑，领导心情不好的时候战战兢兢，同事之间没有任何交流，由于是新人，每次绩效考核几乎都是倒数，一年多的时间，她经常焦躁的睡不着觉，因一点小事就崩溃大哭。去医院检查说是中度的焦虑加抑郁，给开了些药，建议保持良好的心情，与家人沟通之后，决定先辞职治病，等到病情好转之后，再重新找工作。这次遇见她，觉得她的确精神了不少。

古语说“相从心生”，其实是很有道理的，抑郁症患者虽然外貌没有改变，但是长期的抑郁会使人的皮肤发暗，失去光泽，眉头紧皱，像苍老了很多的样子，就像有人所说的“笑一笑十年少”，整天愁眉苦脸的人，给人一种暮气沉沉的感觉。

抑郁症是最常见的心理疾病，主要的症状就是连续长期的心情低落，短的持续2周以上，长的持续一年、两年、甚至十几年，从开始每天都过得不开心，到后来出现痛苦、厌世、悲观、消极，甚至出现自杀的倾向。

抑郁症是可以治愈的，但是绝大多数抑郁症的患者都被家人嫌弃做作，没有受到应有的重视，最终导致了悲剧的发生。目前治愈抑郁症最常用的有两种方式：

1.心理治疗

抑郁症最重要的就是心理疏导，家人的支持，经常听见有人说：人生就是在不停的熬，熬过一个又一个坎，抑郁症也是其中一个坎，但是需要家人一起陪着度过。家人需要对患者进行关心关爱，鼓励她战胜抑郁症，多陪着她做一些有趣的事情，比如看电视、旅游、听音乐等，改善居住的环境，以轻松愉悦为主。

图片来源于站酷海洛

2.药物治疗

对于中重度的抑郁症患者，可以辅以药物，常用的是5-羟色胺再摄取抑制剂，包括帕罗西汀、西普妙等，主要是稳定患者的情绪，防止因为过度的悲观、失望而产生一些过激的行为。

美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！