得了冠心病还能长寿吗？几条经验听一听，让你健康活着不用装支架

前几天有患者问，说自己刚刚53岁就确诊冠心病，感觉人生无望了，不知道还能活多久。其实和这位患者一样，有很多人把冠心病当成了绝症，认为得了冠心病就活不长了。但是，冠心病不是心梗，它是进展缓慢的一种慢性病，虽然治不好，但是短时间内也没有致命风险。所以冠心病整体的死亡率并不高。

临床中，绝大多数病死的冠心病患者是因为病情恶化，诱发心梗所致，部分心功能差的患者死于心脏停搏。总的来说，如果只是早期的冠心病，完全是可控的，患者也能活得很长寿。至于控制冠心病的方法，给大家分享一位长寿患者的几条经验。

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一是心态一定要好。要重视冠心病但也不能过度忧虑，悲观，摆正心态，积极应对是关键。另外冠心病最怕过激的情绪，所以平时要少动怒，兴奋也不可过度，管理好个人情绪，保持乐观平和的心态，这才是该有的态度。

二是要配合医生积极治疗。药物治疗是冠心病治疗的关键，患者必须坚持长期吃药。一般来说，冠心病必须吃的是他汀和阿司匹林，还有硝酸酯类药物，必要时需服用降心率的β受体阻滞剂，还有保护心脏的普利类或沙坦类药物等。当然如果是三高症患者还得服用相应的降压药、降脂药、降糖药，具体用药应遵医嘱。除了用药外，定期复查也很关键，若出现心绞痛、胸闷等症状时，更需要及时就医。

三是要改善生活方式。良好的生活习惯是治疗冠心病的基础，要求患者远离烟酒，规律作息，适度运动，合理膳食等，同时要规避可加重病情的风险，比如突然的寒冷刺激、重体力劳动、剧烈运动、情绪波动、便秘时过度屏气用力等，这些行为千万要小心。

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