冬天迎风流眼泪，原因终于找到了！

最近普遍大幅降温，31岁的小刘每天骑车上班，在路上被寒风吹得直流眼泪、睁不开眼，到了公司整个人都快成了“泪人”。他给同事吐槽天气冷直接把人冻哭了，而同事却提醒他当心可能是干眼症在作祟。

图片来自：站酷海洛

冬天迎风流眼泪并不少见，原因主要是以下几个方面

第一，眼睛启动保护机制

眼睛在受到环境中的干冷刺激后，就增强泪腺的分泌功能，让泪液黏附在眼球表面，保持眼睛湿润，这是眼睛的自我保护机制。

第二、干眼症

如果眼睛出现经常干涩、有针扎或者烧灼感或者有异物感，面对外界环境中的强光线就睁不开眼、眼睛刺痛的话，就要当心是干眼症了。这种眼科问题的发病率特别高，特别是现在电子设备使用时间过长，干眼症的发病率已经到了21%~30%，几乎每3个人年轻人中就有一个存在干眼症问题。

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出现干眼症应该如何缓解？

1、科学用眼、注意眼部卫生

避免用药过多，每个半小时左右让眼睛休息一会，外向远处的地方放松眼睛，有意识地提醒自己多眨眼睛或者放置加湿器。另外，出现眼部不适最好到医院进行检查，排除自身免疫性疾病等问题导致的干眼症。

2、增加户外活动

控制并减少使用电子设备以及看书的时间，在温湿度适宜的时候多到户外活动，有助于帮助改善干眼症。

3、恰当使用人工泪液

可以选择仿照真实泪液成分制作成的眼药水来保持眼睛滋润，但是要注意选择正规渠道购买，最好不要选择含有防腐剂的产品，避免长期使用加重干眼症。