52岁男子晨跑咽喉憋闷不重视，一周后心梗死！有这些表现的注意了

52岁的老周是特别爱运动，平时没事就在小区跑步、跳绳、踢毽子，可以说是小区老年运动爱好者的代表。

在一个平常的早晨，老周和往常一样在小区广场上晨跑，突然捂着胸口倒地不起，一起晨练的大爷大妈发现后，有的给老周掐人中，有的一边拍打老周的胳膊一边喊老周的名字，有人立即打了120急救电话，熟悉的热心阿姨急忙跑上楼去喊老周的老伴。

得亏邻居的帮助，老周被迅速送往医院救治，幸运地挽回一条命。 

图片来自：站酷海洛

医生说是突发的心肌梗死，问老周最近有没有感觉到不适。

老周回忆说，自己一周前跑步就老感觉咽喉不舒服，憋得慌，以为是跑步跑得太猛了，张着嘴肚子里进了冷风导致的，就没放在心上。

医生说跑步时出现咽喉憋闷，已经是身体在提示心肌缺血了，患者随时可能因此出现心肌梗死。

跑步时咽喉憋闷，为什么会是心肌梗死前兆

老周和他的老伴不太明白，为什么跑步时咽喉出现的不适，会是心肌梗死的前兆呢？

这是因为人在跑步时，心率加快，心肌耗氧量增加，而存在冠状动脉粥样硬化患者体内，存在血管不同程度的狭窄或者堵塞，导致心肌供血、供氧无法满足心肌细胞的需求。一旦出现心肌缺血，人也会因此感觉憋闷。

特别是在冬天寒冷的清晨或者夜晚跑步时，寒冷的刺激会引起人体血管收缩，增加动脉粥样硬化斑块脱落、诱发血栓血栓的风险，也就更容易发生心肌梗死了。

老周本身就有多年的高血压和冠心病，是心肌梗死的高危人群，再加上在寒冷环境中跑步，在众多诱发因素叠加作用下，心肌梗死就更容易发生了。

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其实，在剧烈运动或者长跑前，小跑一跑可以检查是否存在心肌缺血。比如说你平时跑步一直没啥异常，但是最近突然发现跑步时出现咽喉不适、胸闷、心慌等表现的话，建议进行“运动试验”来检查一下心肌情况。

运动试验，也就是心肺运动试验（心肺功能运动负荷试验），就是让检查者佩戴心电图，在跑步机上跑，在逐渐增加运动量的同时，测量检查者是否出现心绞痛、心电图是否出现心肌缺血以及血压、氧饱和度、肺通气等指标是否正常，评估其心肺功能、骨骼肌功能等水平，是目前评估心肺功能的常用检查。

除了跑步时咽喉憋闷，出现这些表现也或是心梗“警报”

胸闷、胸痛；

不典型部位的疼痛：牙痛、后背疼、胃疼；

乏力、恶心、呕吐、咳嗽；

出冷汗、四肢冰凉、皮肤苍白；

意识模糊、血压降低；

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发生心肌梗死，这样做急救能救命

1、立即停止跑步等一切活动，就地平躺同时太高双脚，不要搬动，避免增加心脏负担。

2、第一时间拨打120急救电话，同时与急救医生保持联系，在医生指导下服用相关的急救药物；

3、保持呼吸通畅，清除掉口腔中的异物，保持呼吸道畅通无阻，有条件的恶可已立即吸氧，改善心肌缺氧情况，减少梗死面积。