嘴唇干燥起皮，越舔越严重，教你3招科学护唇

冬天气候寒冷干燥，很多人都经常抱怨天气好干，嘴唇也经常出现干裂，不经意间舔一舔，结果逐渐起皮，舔不得又撕不得，抹了润唇膏也不见好转，反而 越来越严重，别担心，教你3招快速科学护唇。

图片来自：站酷海洛

第一，在涂抹唇膏前，进行清洁或者水敷

将嘴唇用温水擦拭或者湿热的毛巾软化，再涂抹护唇膏，防止残留的食物成分附着，对嘴唇部的皮肤造成进一步损伤。如果嘴唇表面已经出现干裂，可以将温水打湿化妆棉敷在嘴唇上，等唇部表面被软化后再抹唇膏，锁水又护唇。

第二，选择恰当的护唇膏

很多女生在选择唇膏的时候，总是认为越贵的越好，其实关键要看成分是否合适。如果单纯选择贵的，而不适合自己的话，即使抹了唇膏也起不到润唇、护唇的作用，甚至还可能对唇部皮肤造成进一步的损伤。

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推荐含有以下成分的唇膏：

1、透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷等；

2、蓖麻油、霍霍巴油、凡士林等；

3、尿囊素、甘草酸、维生素E等；

含有以下几种成分的唇膏，尽量不要买

1、薄荷醇、樟脑

这类成分虽然会让嘴唇感觉清凉，但是薄荷醇会让水分蒸发得更快，而樟脑则有一定毒性，对人体健康不利；

2、矿油、矿蜡

这类物质的封闭性非常好，抹上之后嘴唇就好被裹了保鲜膜，但是容易使唇部皮肤产生依赖，一旦没有这些物质的保护，嘴唇会干的越严重。

3、苯酚、水杨酸

这类成分的功效主要是去角质，软化角质层，让唇部的死皮剥离，但是时间长了会损伤唇部皮肤，一定要谨慎使用。

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第三，积极着手改善生活环境，加强唇部保护

1、及时补水，每隔一个小时左右就喝几口水润润唇部；放置加湿器保证空气湿度不要太低；

2、少吃辛辣、重盐的食物，避免刺激成分伤害唇部皮肤，可以多吃新鲜的蔬果以及干果，其中的维生素C和维生素B2能够护唇；

3、嘴唇出现干裂时，不要再继续舔，只会越舔越严重，及时清洁涂抹护唇膏。注意涂抹时要沿着唇纹竖着涂，防止干裂加重，冬天唇膏比较硬，可以用棉棒蘸取后涂抹在嘴唇上。