糖尿病健康长寿的“秘诀”：除了降血糖，要好控制好这两项指标

很多糖尿病患者在确诊后，一味地控制血糖，忽视了对血压、血脂等指标的控制，结果还是导致心梗、冠心病等心血管疾病发生，影响患者生活质量和寿命。糖尿病患者要想长寿，在控制血糖的同时，需要将血压、血脂水平稳稳地控制在合理范围内才行。

图片来自：站酷海洛

糖尿病患者为什么要控制血脂水平

糖尿病患者体内本身就存在糖脂代谢紊乱，再加上高血脂、糖尿病两种疾病互为促发因素，糖尿病患者很容易合并高血脂出现。血糖升高、血脂升高，就会增加动脉粥样硬化的风险，容易引发冠心病、急性心梗等心血管问题。

糖尿病患者为什么要控制血压水平

糖尿病与高血压也是“冤家路窄”的一对疾病，糖尿病患者血糖异常升高会损伤全身的血管和神经，其中也会损伤肾脏的正常功能，如果肾的排泄功能出现障碍，则会引起血压升高。血压升高之后会再次对肾脏产生损伤，形成恶性循环。所以，糖尿病患者需要积极控制血压才行。 

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糖尿病患者如何控制好血压和血脂

血脂异常升高，首选药物是他汀。

血压超标的话，需要积极在医生指导下服用降压药，糖尿病患者首选普利类血管紧张素转化酶抑制剂以及沙坦类血管紧张素受体拮抗剂降压药，如果服用以上药物降压效果不理想的话，可以联合地平类钙拮抗剂来综合降压。

当然除了药物治疗，合理饮食、规律运动、保证睡眠也是必须的。