50岁老刘身体健康，突发心肌梗死，医生指出，关键原因有两个！

老刘平时身体一直比较健康，半月前感觉胸闷，想着可能是夏天天热，并没有当回事，一天下午感觉后背疼痛，去按摩店按摩了一下，感觉好多了，但是晚饭后后背再次出现疼痛，伴随着胸闷，喘不上气，甚至出现了头晕的现象。

家人急忙将其送至医院，一连串的检查下来，确诊为心肌梗死，紧急进行了支架手术，但是医生说，由于患者梗死的面积比较大，并且从发病到救治的时间也比较长，因此虽然经过抢救，生命没有问题，但是已经出现了心衰。家人非常的不解，老刘平常身体一直比较健康，怎么就后背疼了一会，就会心梗呢？

图片来源于站酷海洛

医生问家属：患者平时是否每年都会体检，血压、血糖和血脂是否正常？

其妻子支支吾吾说不出来，只是说健健康康的为什么要去体检呢，在农村从来没听说谁身体好好的还去医院的，不是咒自己得病嘛。

医生告诉家属：患者有严重的高血糖、高血压和高血脂，并且由于没有体检过，并不清楚其患病的年限，但是心脏彩超提示已经出现了高血压性心脏病。

血糖、血压和血脂长期控制不佳，会逐渐损伤血管，最终表现出心血管疾病，但是一旦出现了症状，就证明对心脑血管已经产生了不可逆转的伤害。

目前我国高血压患者的患病率为27.5%，糖尿病的患病率为11.2%，高血脂的患病率为8.8%，但是这三种疾病都属于慢性病，开始出现时并不会有任何的症状，如果不定时体检的话，并不能及时发现，一旦发现了一般就已经出现了不可逆转的心脑血管疾病。

除了要按时体检，早发现，早治疗外，最好做好以下两点，可以更大程度的降低心脑血管疾病的发病率。

1.预防体重超标

肥胖是心血管疾病的重要危险因素，肥胖会增加高血压、高血糖和糖尿病的风险，并且会增加动脉粥样硬化的风险，最终导致心脑血管疾病的发生。体重指数最好控制在18.5-23.8，如果超过24就属于超重，如果超过28就属于肥胖的范畴了。

2.控制高尿酸

尿酸高不仅仅会引起痛风，还会引起一系列的糖尿病、代谢综合征、慢性肾病、脑卒中等一系列的疾病。因此，将尿酸控制在正常范围内能很大程度降低心脑血管的发病率，男性应该将尿酸控制在150-416μmol/L，女性应该讲尿酸控制在89-357μmol/L。

图片来源于站酷海洛

血压、血糖、血脂、尿酸、体重等，无论哪一项超标都会成为心血管疾病的高危因素，并且目前慢性病的发病率越来越高，并不能通过自身的感觉去判断，最好的方法就是定期检查，根据检查结果和医生的要求服用药物，才能最大可能的降低心脑血管疾病的发病率。

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