肺不好的人身体会有哪些表现？戒烟后肺一定会变好吗？

身边有个亲戚就是典型的一个肺不好的人，从20来岁的时候就开始吸烟，一天好几包的量。平时见到他的时候，只要是闲下来，他就一根接一根的抽烟。而且还伴有不停地咳嗽。再后来，听说他查出了慢阻肺。

肺不好，身体是会有所表现的。中医讲，肺为娇脏。肺是人体最“娇嫩”的器官，作为呼吸器官，负责机体与外界之间的气体交换，吸精气排浊气，维持人体正常的呼吸。可以说，肺不好，人就无法正常呼吸，问题也就很严重了。

图片来源于站酷海洛

1、咳嗽：这是最常见的表现。肺不好会导致吸进去的气体得不到及时的净化，浊气刺激肺部毛细血管、咽喉，就会引起咳嗽的症状。尤其出现在睡前、夜间的频繁咳嗽，很可能就是肺不好了。严重者会伴有咳血。

2、呼吸困难：这一点显而易见。肺是呼吸器官，肺不好了呼吸就会受到影响，表现为呼吸困难，胸闷，气喘气短，尤其是活动后，总觉得气不够喘。严重者会有憋气，且因为氧气不足，出现嘴唇发紫、面色暗淡无光等症状。

3、胸痛：肺不好也会有胸痛的表现，常被误以为是心脏病。一方面，肺部有炎症的时候，会累及胸膜，诱发胸痛，另外一方面，肺癌发生，肿瘤压迫周围神经或出现骨转移时，也会导致胸痛。总之，胸痛也得考虑一下肺部是否有问题。

4、其他：除了上述典型症状外，肺不好的人还会有一些特殊的表现，比如肺热导致容易长痘痘；皮肤粗糙、黯淡无光；头发发黄，无光泽；杵状指，即手指或足趾末端粗大；水肿、发热；手部的大鱼际发红，小指根发红等。

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戒了烟肺就一定好了吗？

可以确定，吸烟一定是伤肺的主要元凶。吸进去的烟雾必须要经过肺部过滤，在此期间所产生的有毒有害物质会对肺部造成不可逆的伤害，一般就是从“黑肺”的外观变化开始，之后这些堆积的有害物质就会导致肺纤维化，一步步加重，诱发肺气肿、肺大泡、慢阻肺、肺癌等肺病，老烟民的肺就是这样被毁灭的。

所以说，想要肺变好，一定要趁早戒烟。可是，戒烟后肺就一定会变好吗？

这还真不一定，要看你的肺伤到了什么程度。

1、可以逆转的肺伤害：一般来说，单纯的“黑肺”是可以通过戒烟来逆转的。这时候的肺只是被熏黑了而已，肺功能是正常的。如果尽早戒烟，不再吸入有害物质，肺凭借自身的代谢，就能清除这些堆积的物质，逆转“黑肺”。

2、不可逆转的肺伤害：如果吸烟已经对肺造成了实质性的伤害，那么要看伤害的程度。如果只是轻微受伤，及时戒烟还有恢复的可能。但是，如果是严重的伤害，比如已经造成了慢阻肺、肺癌等，可想而知，即便戒烟后，也很难逆转了，除非是再换个肺。

所以说，戒烟一定要趁早。戒烟是保护肺部的关键措施，除此之外还需注意从生活的方方面面入手，包括远离有害气体，少去污染严重的地方；饮食清淡少刺激，多吃些清肺的食物；适度运动，劳逸结合，规律作息等等，这些都是必要的。

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