每天想要喝点白酒，会不会对身体不好？注意：喝酒是有前提的

自古以来，酒文化就在我国盛行，古人以“饮酒作赋”为主要的娱乐活动，很多的名品佳作也都是在酒后创作的。现如今，酒文化更是成为应酬、交友场合的必备。而喝酒一旦成为一种习惯，就很难戒掉了。所以即便没有场合需要，很多人也习惯每天喝点小酒。

喝酒是会上瘾的，曾经身边有个亲人，就是嗜酒成性，喝了几十年的酒。问过他不喝酒会怎么样，他说宁愿去死。他每次往饭桌上一坐，一定要先倒上酒，喝两口，看到酒比看到亲儿子还开心。用他的话说，没有酒就吃不下饭，睡不着觉，干啥都不得劲。这样的人肯定戒不了酒，少喝一口都不行。

很显然，这样喝酒，肯定是会伤身体的，这已经不是简单的喝酒了，而是嗜酒。其实，大家也都知道，过量喝酒肯定对身体不好，关键是少喝点酒，对身体到底有没有伤害，这才是很多人比较关注的问题。

图片来源于站酷海洛

偏偏就有这样的研究，总给大家带来一些希望。

最近，就有一篇新的研究显示，适度喝酒可能会降低心血管疾病患者的死亡风险。心血管疾病患者每天控制饮酒量在15g以下，可显著降低心血管事件的发生风险。该研究还是以心血管疾病患者为对象进行的。

既然有病的人喝点小酒都有好处，那么健康的人喝点，不就更好了吗？

话虽如此，我们也应该看到，关于喝酒的是与非，一直都有很大的争议。即便看起来都是很专业的研究，结论也都不一样。这是支持少量喝酒的研究。以前也有过坚决反对喝酒的研究。比较受关注的就是当时发表在知名杂志《柳叶刀》上的一篇文章。研究明确给出结论：最安全的饮酒量是零！哪怕少喝点酒，对健康也有害！

两个研究，两个答案，到底应该相信谁？

其实，我想说的是，关于喝酒，我们还是要辩证看待。目前，更多的言论都支持喝酒有害，少喝也不行。所以医生都要求尽早戒酒，尤其是对于已有高血压、 高血脂、糖尿病、冠心病、脑梗等疾病的患者，戒酒才是最明智的选择。

图片来源于站酷海洛

喝酒会伤害血管，升高血压，这是不争的事实。只不过，具体到个人身上，情况有所不同，原因是不同人的体质和对酒精的耐受性不同。所以，有人天天喝酒也没事，而有些人就因为喝酒早早丧命。但无论哪一种人，得病后都不建议再喝了。

至于没有病的健康人，若真的没办法戒掉，可以每天少喝一点，但记住一定是少喝，而不是想喝多少喝多少。要知道，过量饮酒肯定会伤身体，喝的越多，危险越大。根据现有研究发现，与喝酒相关的疾病数不胜数，包括消化道疾病、心血管疾病、癌症等等，甚至还会导致急性酒精中毒，直接致死。

所以，即便每天想要喝酒，喝酒前也要给自己提个醒，喝酒是有害的，哪怕少喝也有害，这或许能让自己少喝点，也算是把喝酒的危害降到最低了。另外若有场合需要，也可辅助一些手段，降低喝酒的危害，比如喝酒前吃点主食，边喝酒边吃菜，喝酒时多喝点水等等。这也是对自己健康的负责。

美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！