胃痛胃胀胃酸总反复多是慢性胃炎！中医：3个养胃方，赶走老胃病！

观众朋友们好，我是健康之初中医科刘大夫，现代生活节奏加快，年轻人忙于工作和应酬，更是出现了各种各样的胃部问题，前两天同事小李就出现了，胃痛并伴有胃酸过多和胃胀，去医院诊断为慢性胃炎。
慢性胃炎主要表现为上腹部不适和隐痛、暖气、泛酸、恶心、呕吐等，少数患者可有上消化道少量出血的表现，慢性胃体炎还可伴厌食、体重减轻及贫血等表现。
慢性胃炎一般病程缓慢，疗程长，易反复发作而难愈。中医治疗慢性胃炎有很好的疗效。慢性胃炎在中医多属于“胃脘痛”、“胃痞证”范畴。常见的证型有脾胃虚弱、胃阴不足、脾胃虚寒、饮食伤胃、温热中阻、肝气犯胃等。

慢性胃炎患者往往还会有一个疑问：除了服药治疗之外，饮食上还应注意哪些问题呢？
在配合药物治疗的基础上，我们推荐几款药膳，养胃更护胃。
1、沙参百合养胃汤
沙参、玉竹、莲子、百合各15克，淮山、苡米各20克，蜜枣4枚，猪展300克。此汤清凉甘润，健脾养胃，适用于各种证型的患者，夏季饮用还能清热消暑、益气生津。若口干明显、知饥不食者，可酌加生地、麦冬等滋养胃阴。
2、砂仁粥
取砂仁，略洗去浮尘及杂质，装纱布袋封口加水2000毫升，煮30分钟后将药袋取出，药水备用。小米、大米洗净入锅，加药水，约煮成500毫升的粥，分2次吃完。本药膳取砂仁味辛性温、运脾助胃肠消化，其中的营养物质在砂仁温煦脾胃的作用下被充分吸收。食用后不但腹胀、嗳气、便秘、胃痛等消化不良症 状明显缓解，而且精神旺盛、体力充沛。适用于慢性胃病属痰湿型体质的人食用。
3、猪肚姜桂汤
取猪肚150g，生姜15g，肉桂15g，将猪肚洗净，放于碗内，加生姜、肉桂，放少许盐及水，隔水炖，炖熟后，分两次饮汤食肚。猪肚补益脾胃，生姜、肉桂温中散寒，三味药同用可温中健脾养胃，用于治疗脾胃虚寒的胃脘痛、吐清水等。
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