多喝水真的能排肾结石？中医：不妨试试这2个排石汤，轻松排结石！

 观众朋友们好，我是健康之初中医科刘大夫，今天我们来聊一个关于多喝水能不能排出肾结石的问题。首先我们来了解一下肾结石是如何形成的？
肾结石主要是肾脏内部结晶盐析出的石头，主要是通过肾脏中的沉淀物或者是坏死的组织，慢慢地结晶之后粘在一起的石头。而且，像这种石头，也是根据矿物质的成分不同，往往分为草酸、尿酸、磷酸等。 可见肾结石的形成与尿液有很大的关系，那对喝水能不能把结石冲下来呢？

多喝水只会预防肾结石并不能把结石冲下来。一旦患上肾结石，多喝水对治愈疾病来说作用并不大，而且并不是所有的肾结石患者都可以多喝水。当结石直径超过1厘米时，结石基本不可能通过输尿管和尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中，常常会卡在狭窄处，造成梗阻，这种情况下过度饮水，反而会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。此外，有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的人，尤其不能采用“喝水排石”的方法。
促进肾结石排出，不妨试试这2个排石汤：
1、 补肾排石汤
组方：菟丝子、何首乌、杜仲、怀牛膝各12g，皂角刺15g，穿山甲5g，王不留行15g，冬葵子15g，车前子40g（包煎），金钱草30g，石韦30g，炒青皮10g，六一散10g（包煎）。
此汤剂具有补益肾元，通淋排石。主要用于肾及输尿管小于0.8cm的结石。每日一剂水煎分3次服用。肾结石发作阶段每日2剂，水煎代茶饮数次，每次服药后用双脚后跟蹦下楼梯，振颠运15分钟。
2、 排石汤
组方由熟地30g，泽泻20g，石韦15g，山茱萸30g，山药20g，茯苓30g，金钱草30g，黄芪30g，桂枝10g，琥珀10g，海金沙10g，川牛膝10g，鸡内金10g，郁金10g。全部中药加水浸泡1小时，武火煎开，文火煎煮20~30分钟，倒出汤药，加水继续煎煮，混合两次汤药，早晚服用。可补益肾气，清热通利，理气化瘀。主要用于肾气亏虚，湿热蕴结，气滞血瘀型肾结石。
肾结石患者日常生活中要注意适量饮水，一般成人每天的饮水量应该在2000毫升以上，避免久坐，避免进食过于油腻的食物，适量运动。
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