高血压后这一致命改变可诱发8大疾病，医生：做到3点或可避免

提到高血压，大家都知道它是血液对血管内壁造成的压力过高所引起的一种疾病。进行降压治疗也是常识，但很少有人去深究，长时间的高血压会造成什么后果。
门诊中碰到前来就诊的患者，大部分是因为高血压引起了头痛、眩晕、心悸耳鸣、四肢浮肿等症状后，才就医诊治。而诊治的目的，仅仅是让这些症状消失。

可实际上，高血压患者控制血压的根本目的，是防止长期的高血压状态导致靶器官损害。在高血压的诸多并发症中，有一种与高血压是相互促进关系，它也是导致冠心病的元凶。今天，咱们主要就来介绍一下高血压的这个并发症。

高血压与动脉粥样硬化
人体的血管壁是柔软而富有弹性的，这使得它们在承受血液流动造成的压力而不至于造成自身损伤。
1、动脉粥样硬化可促使血压升高
动脉粥样硬化是一个缓慢进展的过程，首先脂质、纤维组织增生和钙质沉着附着在血管内膜，形成斑块，当斑块积累到一定程度，就容易导致动脉血管弹性降低。当动脉血管弹性降低时，对血液流动形成的压力的缓冲作用就会减弱，从而引起血压升高。
动脉粥样硬化这一过程，可从童年时期就开始出现，就像机器的零部件在运转过程中的老化，是普遍存在的现象。如果没有遗传、不良生活方式、基础疾病等极端影响因素，动脉粥样硬化的进展过程会十分缓慢，可能到80岁高龄都不会对身体健康造成不良影响。
2、高血压可加快动脉粥样硬化进程

高血压可损伤机体动脉，导致动脉粥样硬化加重，进而诱发脑卒中、冠心病等重大不良心血管事件，严重危及生命安全。

近日，一篇刊登在JACC上的研究揭示了高血压诱发动脉粥样硬化的分子机理。高血压可促进低密度脂蛋白胆固醇在动脉壁累积，这一过程除了会加重动脉粥样硬化外，还阻止了血液中蛋白质向动脉壁的供应，从而导致动脉壁出现结构性变化。
通俗来讲，低密度脂蛋白胆固醇沉积增加，会导致动脉血管壁弹性会下降；而动脉壁自身缺乏蛋白质供应，又会导致动脉血管壁弹性进一步下降。
高血压合并动脉粥样硬化该怎么办
动脉粥样硬化是动脉致命大出血、冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑卒中、肾功能不全、下肢动脉狭窄等疾病的高危因素。
高血压与动脉粥样硬化可相互促进，所以，高血压往往与动脉粥样硬化同时存在。那高血压患者应如何确定自己是否存在动脉粥样硬化？高血压合并动脉粥样硬化后该怎么办呢？
1、检查要全面
《中国高血压防治指南2018年修订版》指出的与动脉粥样硬化相关的检查有：高血压患者在确诊之初，应进行颈动脉、胸主动脉、腹部动脉和股动脉的听诊；进行颈动脉超声、肾动脉超声和造影、超声心动图等检查；并询问是否有心血管病病史，以及胸痛、胸闷、头痛、心悸、多汗等症状。
初诊检查全面，后面做到每年或每半年进行一次靶器官相关指标的全面检查，可以及时发现靶器官病变并采取治疗措施。
2、治疗要规范
对于高血压合并动脉粥样硬化的患者，要将血脂、血糖、血压等严格控制在标准范围之内。根据年龄、病情以及患者耐受性的不同，医生会制定不同的治疗方案。
患者朋友要做的，就是严格遵医嘱用药。
3、生活方式干预要重视
严格的生活方式干预不仅有助于药效的正常发挥，还可以帮助降低相关生化指标，对促进人体健康有很大帮助。
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