脾胃虚弱体质差，用归脾丸？中医：可能用错了，不妨试试这4味中药！

 观众朋友们好，我是健康之初中医科刘大夫，中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，脾胃虚则百病起。一旦脾胃运转失常，功能受损，会内伤阳气，病邪入侵，内外受困，就会出现腹胀、嗳气、吞酸、腹痛、腹泻、便秘、食欲不振等症状，严重的还会因此影响全身而患病。
脾胃虚弱可以用归脾丸吗？
归脾丸主要用于治疗因为思虑过度，伤到心脾，耗伤了气血出现的症状。中医认为人的五脏对应五志，脾对应的是思，思虑过度就伤脾，导致肠胃虚弱。 这类患者常见心悸怔忡、健忘失眠、面色萎黄、舌质淡等症状，女性朋友还会出现脾虚不能摄血导致的各种出血、月经失常。用归脾丸的患者肠胃虚弱的症状相对整个机体的状态而言为轻症，当医生要给患者开归脾丸时，患者往往都是因为整个身体功能处于低下状态去看病，并非肠胃虚弱。
脾胃虚弱应分清类型，对症治疗。

在中医上，将脾胃虚弱主要划分为三种类型。

脾胃气虚
其主要症状为头晕、胃胀、胃痛、气短乏力、大便溏泄、面色萎黄等，对于这种类型的患者，可以选择服用参苓白术散和香砂养胃丸。

脾阳虚
其主要表现为大便溏稀、胃腹冷痛，在进食生冷油腻食物之后就会腹痛腹泻，对于这种情况可用附子理中丸。

胃阴虚
其主要表现为口干、容易饿、虚火上炎、口舌生疮、隐痛不适等，对于这种类型的脾胃虚弱，可用参梅养胃颗粒，能有所改善。
脾胃虚弱的人在饮食方面要注意，不吃或少吃各种生冷寒凉的食物，避免进食过多肉类；要尽量避免辛辣、酸味等刺激性食物，多吃点有益脾胃之气的甘味食物。也可适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复。如选择补脾气的山药、大枣，不仅能补气血，还可以增加食欲；选择薏米、红豆煮粥，有一定健脾利湿的功效；选择芡实、茯苓等，有健脾益气、调节肠胃功能的作用。如果有脾胃虚寒，可以选择温补的生姜、小茴香、白豆蔻等来温暖脾胃。这些健脾胃的食物可以促进食物的消化吸收或者调节胃肠蠕动。如果脾胃虚弱严重，最好寻求中医师的帮助。
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