高血压一定活不长？有人43岁丧命，有人91岁仍健在！两点警示

前几天体检查出高血压，整个人都不好了，这几天茶不思饭不想，真的不知道该怎么办了。听说高血压都活不长，可是自己才36岁，家里还有两个孩子，小的才刚刚1岁多，自己确诊高血压这件事都没敢跟家里人说。

这是一位刚确诊高血压患者私信我的一段话。

说实话36岁就确诊高血压，难免会引起恐慌，可是不该自己吓自己。得了高血压肯定活不长了，这本就是一个谬论，对于年轻患者来说，更不能被这些话吓到。曾经家里有个亲戚，35岁确诊高血压，没吃药就把血压给控制住了，如今10多年过去了，血压稳稳的，这就算是把高血压给治好了吧！

年轻人确诊高血压不能大意，但也不能过于悲观。要这么想，能早点发现高血压就是幸运的，说不定还能趁年轻把高血压给成功逆转。等到老了再确诊的时候，伴有的其他风险因素也会增加不少，起码高龄是没办法避免的，这就注定了老年患者很难再逆转高血压，能通过吃药控制好血压，远离并发症就不错了。再说了，即便不能逆转，也能好好活着。因为高血压本身并没有致命的风险。

图片来源于站酷海洛

先给大家吃颗定心丸：63岁确诊高血压活到了91岁！

我说了高血压患者能长寿，是因为现实生活中确实有这样的患者存在。我就见过这样的一位患者，63岁的时候确诊高血压，91岁仍健在，比没病的老伴活得都要长。而且这位老人确诊高血压的时候，降压药还没有现在的好，种类也少，可老人最初就靠吃一种降压药把血压控制得稳稳的，再后来降压药越来越多，药效也越来越好，老人才听医生的换了药。这一吃就是28年，老人家从来没有说过吃药有啥不好，反倒是觉得正是吃药才让他活到了现在。

再给大家泼一盆冷水：43岁高血压患者确诊一年丧命！

能长寿不代表一定会长寿。事实证明，真正能长寿的患者并不多。这并不是高血压的错，因为高血压对所有的患者都是公平的，它不会直接要了患者的命，只会慢慢损伤患者的靶器官，直到发生严重的并发症，这时候才会带来致命的风险。问题是总有些患者不重视高血压，任由高血压损伤自己的器官，甚至还会有一些不当的行为来加速高血压的恶化，这样做的后果就是并发症早早到来，患者也会早早丧命。

曾经就有这样一位患者，42岁的时候确诊高血压，而且属于高血压三级，高的时候能飙升至190mmHg。当时医生就告诉他说这么高的血压很危险，别看年轻，是会要命的。可是医生给他开了一个月的药，他吃了三个月，医生让他戒烟戒酒，他烟酒不误，医生让他少吃点盐，他就喜欢重口味。这样背道而驰，结果就是短短一年后他就突发脑出血去世了。

图片来源于站酷海洛

警示一：高血压的危害不容小觑！

确诊高血压后不应该过于恐惧，但更不该置若罔闻。尤其是一些年轻患者，总觉得高血压没有症状就没事，可没有症状只是表面现象，或者说是高血压迷惑人的假象，实则它已经悄然伤害着患者的身体，而患者却浑然不觉，等到有感觉的时候，再施救往往已经晚了。

事实证明，高血压并没有那么好对付，如今已经足够先进的医学水平都没办法攻克高血压，作为患者更不该小觑它。所以，对于高血压患者来说，积极应对，配合医生采取正确的治疗措施，这才是关键！

警示二：高血压要活着就得下功夫！

高血压的危害是因为血压长期失控导致的，所以避免危害发生的根本就是要控制住血压。其实，对付高血压的方法是一定的，就是药物治疗加上生活方式干预。只可惜很多患者要不从心理上拒绝，要不在行动中没办法坚持，总之就是明明知道该怎么做却一直做不好，结果就是血压持续升高，并发症侵袭。

记住，高血压患者想要活着就得下功夫，不要觉得吃点药血压就能控制住。一方面用药方案的选择就是一个复杂的过程，需要患者慎之又慎，慢慢摸索直到找出真正适合自己的降压药；另外一方面光吃药是不行的，因为我们的生活中存在太多的坑，都是导致血压失控的元凶，所以患者一定要管理好个人生活，知道什么该做什么不该做，身体力行血压才能好。

美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！