58岁糖尿病男子，10年坚持苦瓜泡茶，血糖稳定无并发症

 58岁的老刘是村里的“名人“”，说名人并不是他有多么大的贡献，而是他多年宣称自己用苦瓜干泡水“治好”了困扰多年的糖尿病。
来看看老刘的病史：十年前老刘“歪打正着”，因为急性阑尾炎住院，于是向医生反映了自己老是口渴夜尿多的情况，在医生的建议下，阑尾炎痊愈后测了血糖才知道自己早已患上了糖尿病。阑尾炎是治好了，却又“意外”发现了糖尿病，然而，这对缺乏医学常识的老刘来说却并不以为意，他认为糖尿病没啥可怕之处，无非就是调整饮食结构，于是老刘开始吃苦瓜，为了方便更是将苦瓜切片泡水，坚持服用，在他看来，苦瓜就是拯救他的“良药”。糖尿病病程十年，血糖控制良好，也没出现并发症。

这个案例首先是一个个例，并不具有代表性和说服力，何况即便是服用西药降糖十年无并发症的糖尿病患者也大有人在，所以不足以说明血糖控制良好无并发症是苦瓜泡茶的“功劳”。我们今天只是借助这个案例来聊一聊，苦瓜治疗糖尿病是不是真的靠谱！

苦瓜真的可以治疗糖尿病？
答案是肯定的，在老百姓传统的观念中，对于苦瓜的认识几乎清一色的肯定，也确实，苦瓜对人的益处有很多，苦瓜治疗糖尿病确有功效。
苦瓜的入药历史悠久，在许多国家和地区均有入药记载。《本草纲目》列于菜部菜类，记载苦瓜：“苦寒无毒，除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳。”大量现代研究结果表明，苦瓜含有多种化学成分，具有降血糖、抗氧化、提高免疫力、降低胆固醇、抗艾滋病毒及抗肿瘤等多种显著的生理活性。

苦瓜降血糖效果如何？
治疗糖尿病离不开降血糖作用的研究，苦瓜降血糖作用可能是多种成分共同作用的结果，研究表明苦瓜的降糖活性成分主要为三萜类、甾类、苷类和多肽类，实验证明苦瓜及其提取物可对受损胰岛细胞进行修复，可能有促进胰岛素分泌的能力 。值得注意的是，苦瓜醇提取物还具有与动物胰岛素相似的结构和生理活性，故常被称为植物胰岛素。它可以促进糖分分解，具有使过剩的糖分转化为热量的作用，能够改善体内的脂肪平衡。糖尿病患者若将苦瓜干随茶同饮效果更佳。也就是说刘大爷的例子中苦瓜泡水的用法非常合适。

苦瓜治疗糖尿病的另一个作用机制是改善胰岛素抵抗，该作用已经得到了很多研究的初步证实。对于二型糖尿病患者来说，如何改善胰岛素抵抗也一直是困扰糖尿病治疗的一个难题。

总之，苦瓜对于糖尿病具有确切的治疗作用，但是也不要过度迷信它的效果，糖尿病患者还是应该积极治疗，苦瓜可以作为协助治疗糖尿病的方案，协助控糖改善胰岛素抵抗，增加治疗效果，单纯的依靠苦瓜降血糖治疗糖尿病显然是不科学的。