亲身实践：喝酒真的能降血糖？关于喝酒的真相，药师告诉你

前几天回家，一位有着常年糖尿病病史的亲戚来家里，饭桌上倒酒的时候，想着他有糖尿病，特意问了一句，能不能喝酒，本来就是客气一下，结果这位亲戚说倒满，没事，能喝。出于好意，顺便说了一句，还是少喝点好，结果人家说喝酒能降血糖，他亲身实践过。这时候旁边的一位亲戚，竟然还迎合说，喝酒也能降血压，他也实践过。

听到这里，我真的就不想再说什么了。

喝酒能降血压，喝酒能降血糖，不知从何时起，这些言论被广为人知，尤其在高血压和糖尿病患者中流行。这才是最可怕的，如果是健康人，听到这些话也就罢了，该喝的还是会喝，不该喝的也不会因此而去喝酒。其实，我宁愿相信这都是患者为自己喝酒找的借口。

图片来源于站酷海洛

喝酒能降血压吗？

能，只不过都是暂时的现象！酒精有扩张血管的作用，喝酒后短时间内血管得到扩张，血压自然会有所下降，这更算是一种即时的反应，不能维持太久，更起不到降血压的作用。之后血压还会反弹性升高。所以，喝酒不仅没有降血压的效果，长期喝酒还是诱发高血压的独立危险因素之一，这是有研究证实过的。不仅如此，高血压患者喝酒还会直接伤害血管，增加心脑血管并发症的发生风险。

图片来源于站酷海洛

喝酒能降血糖吗？

能，只不过这也是一过性的现象！喝酒尤其是喝白酒，会抑制肝糖原的分解，导致血糖直线下降，还有可能导致酒精性低血糖。看似血糖是降下来了，可危害并不减少，严重的低血糖可能会诱发心脑血管意外事件，甚至带来致命的风险。同样地，短时间内的血糖降低并不代表喝酒有降血糖的功效，相反它的长远作用是会影响糖代谢，损伤肝脏，这不仅不利于血糖的管理，还会大大增加并发症的发生风险。

所以，奉劝各位患者，千万不要被暂时的获益所迷惑，要看到喝酒所导致的长期伤害，这对患者来说，才是致命的、不容忽视的伤害！下一次再有人劝喝酒的时候，记住果断拒绝！

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