一亿中国人正在遭受这种肺部疾病的困扰，吸烟是罪魁祸首

2020年11月18日是第十九个“世界慢阻肺日”，疾病日的设立旨在提高居民对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状，让更多的人了解慢阻肺这种疾病。

慢阻肺是一种什么疾病？
慢阻肺，全称慢性阻塞性肺疾病，就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿，临床表现主要为长期反复咳嗽、咳痰和喘息，久而久之慢阻肺会慢慢演变成肺心病。呼吸衰竭，累及全身各系统。慢阻肺是一种非常常见的肺部疾病，又被称为“沉默的杀手”，全球目前有6亿人患有慢阻肺，平均每分钟有2.5人死于慢阻肺，已经成为全球第三大致死疾病。在我国患者也接近1亿人，和糖尿病、高血压等慢性病一样，已经成为我国重大的疾病负担。

如何判断自己是否得了慢阻肺？
慢阻肺早期大多数病人没有任何不适，因此很少有人去就医，也就没法及时发现进行治疗干预而任由疾病发展。往往当自己出现症状时候疾病就已经进展到不可逆的肺功能损伤，治疗效果以及预后都不是理想。
慢阻肺的疾病发展分为三个阶段：第一阶段较轻，也就是老慢支：秋冬季咳痰喘，气温回升或用药就好转了；第二阶段表现为活动后气短，剧烈活动或爬楼后气喘吁吁，气流受阻引起呼吸困难；第三阶段就是发展为肺心病阶段，后果十分严重。
所以，及早发现慢阻肺非常重要，一旦出现经常性的咳、痰、喘症状，强烈建议去医院检查肺功能，就能早期诊断慢阻肺。

哪些人更容易患慢阻肺？
慢阻肺的主要原因是吸烟，疾病的严重程度和吸烟的数量以及持续的时间关系很大，烟量大、烟龄长的人最危险，“老烟枪”是最容易患慢阻肺的人群，这是一个确定的因素，吸烟对于肺部的危害也不必赘述，相信大家都能理解。其次，老龄人群、空气污染以及长期吸入厨房烟雾、粉尘暴露、幼年时期生活环境和呼吸道感染也都增加了慢阻肺的发生风险。

如何防治慢阻肺？
一旦确诊为慢阻肺，也不要过于悲观和恐慌，首先要及时就医，目的一是为了减缓肺功能的下降速度，减少急性加重，而是为了减轻症状和疾病对生活的影响，预防治疗并发症。慢阻肺作为一种慢病，不只是医生的诊断，更重要的是患者长期的自我管理。
首先，戒烟远离粉尘等环境，尽量避免接触有害物质，创造好的生活环境；其次，保证规范用药，各种药物治疗中，吸入支气管扩张剂是核心，部分患者可能需要吸入糖皮质激素；一旦出现急性加重的表现应该及时处理；平时生活中注意增强运动，运动可以提升肺功能，对于延缓慢阻肺的进程大有裨益；最后饮食要注意，合理的膳食和成功的营养支持可以显著改善慢阻肺的预后。此外随着疾病进程的发展，可能需要长期氧疗和无创通气等。

总之，慢阻肺并不可怕，可怕的是对慢阻肺的无知和不重视。新冠疫情之下，我们更应该重视肺部疾病的问题，做好慢阻肺的防治。

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