老年人术后怎么恢复的更快，有几点需要注意！

大家都知道，相比于正值壮年的年轻人，老年人的身体机能是显著不如的。大自然的一切都有其规律，人也不例外。伴随年龄的衰老，自然引起人体生理功能的减退，包括内脏器官、免疫系统、代谢机能都显著下降，就造成了老年人体弱多病、恢复速度慢、抗病能力下降等。家里有老年人的，晚辈需要对他们悉心照料，时刻关注他们的身体健康。

据科学数据统计，人的一生大约有70%的几率患病，集中于中老年年龄段。老年人在做了手术之后，由于愈合速度慢，加上手术过程中一系列工序，如麻醉、制动，还有术后恢复过程中出现的应激反应，如头痛、恶心、呕吐、食欲不振、精神不佳，甚至术后出血等，都影响了他们手术后恢复的速度和恢复的效果。

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在现代人的观念里，老年人做手术后应该不宜走动，要坚持卧床休息，不然会对他们的伤口恢复不利。其实这是错误的观念，其实不论是老年人还是年轻人，除了医生明确要求的不能下床走动，如腰椎脊椎损伤等，都应该适当地下床活动活动，这是有助于术后恢复的。反之，长时间卧床不动，会造成老年人身体免疫功能下降，心肺功能衰退；并且长时间不活动的关节、肌肉，也会有萎缩的可能，这样反而会加重恢复的难度。

术后恢复注意事项

遵从医嘱，积极配合。不论是对于病人，还是陪床家属而言，最终的目的都是为了让病症赶快痊愈。而术后恢复是个循序渐进、系统的过程，要根据医生的建议和叮嘱，结合病人的具体情况，少卧床，多走动，积极服药，可减小肌肉萎缩的风险，利于术后身体恢复。

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加强营养，均衡搭配。对于刚手术后的病人而言，吃什么、怎么吃都是需要考虑周全的。良好的饮食搭配对于细胞的新陈代谢具有非凡的意义，可以加速伤口愈合，增强恢复效果。根据实际情况选择高蛋白、清淡、易消化的食物，避免油腻辛辣充满刺激的食物，那样不仅不利于术后恢复，还会造成胃肠黏膜损伤。此外，对于术后营养不错的老年人，也不必服用过度的补品、营养品，否则会加重身体负担。

放松身心，减少精神紧张。术后恢复过程中会产生不少困难，也会不可避免的出现一些术后反应，更加重了老年人的焦虑，出现情绪暴躁、抑郁、失眠、焦躁等症状。应密切关注他们的精神状况，适时地给予开导，多陪伴，多交流，改善他们的认知障碍；对于失眠抑郁情绪严重的病人，可辅助精神药物治疗。一个好的精神面貌，有助于加快术后的恢复速度。