男性为什么更容易出油

“油腻”和“去油剂”是新一代对男性的说法，此前某男明星靠着某学让人大呼油腻，后来又凭借着《我和戏子的故事》成功用演技去油，别误会！今天我们聊的是实际的油腻——皮表油脂。

我们会发现大数据上显示，男性比女性更易出油，集中表现在，面部总是油光锃亮、枕头T恤领子总是黄得很快。在伴随较重的体味，简直可以说是好感翻车现场。所以，男性为什么会这么油呢？

年龄

人的皮脂腺分泌能力和年龄是有直接关系的，青少年时期皮脂腺功能尤为旺盛，在20以后，皮脂腺水平趋于稳定，这也就是为什么青少年时期容易出现青春痘的原因。当然，不同肤质皮脂腺功能有所差别，这就是遗传的问题了。

激素

男性的雄激素分泌远高于女性，雄激素会促进人体皮脂腺分泌油脂、汗腺分泌汗液等，油脂中含有角鲨烯、甘油三酯等物质，这些物质会导致接触过皮肤表层的物品发黄。汗液里的酸性成分也会使衣服、枕头等发黄。

女性的生理周期也会伴随较大的激素波动，所以女性会有周期性皮肤出油严重和皮肤较为干燥的情况。

（图片来自站酷海洛）

情绪

我们会发现，在心情糟糕的时候，人更容易油光瓦亮，这是因为激动、沮丧、压抑等情绪导致肾上腺素分泌荷尔蒙，进而刺激皮脂腺分泌油脂增多。

饮食

辛辣、油腻等都会导致体内油脂含量超标，刺激皮脂腺迸发出更大的能量，如果想有效控油，饮食还是需要注意起来的。

皮肤大量出油该怎么办？

清洁

清洁是最重要的，容易出油的群体很容易频繁洗脸，这种过频操作可能破坏面部角质层。出汗后一把清水冲洗脸部的敷衍操作则是清洁不到位的问题。

防晒

日光会造成皮肤衰老、皮脂腺油脂分泌过多等面部问题，男性对于防晒尤为不重视，就会导致日光晒促进油脂的恶性回路。

规律生活

调整身体内分泌稳定，规律饮食睡眠，才是健康的王道。