你还以为脂溢性皮炎是因为大油皮？错了！

很多人脱发、有头屑，伴随头发油腻、有白色鳞屑样斑块落下，反复发作，这些很有可能源于头部脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎是由于皮脂分泌过多以及其他化学成分的改变，导致微生物大量繁殖，侵染体表引发的感染症状，主要分为干燥型和湿性型，判断依据是患处是否呈现湿润。

为什么会有脂溢性皮炎？

遗传

和遗传有关，脂溢性皮炎算不上遗传病，但有一定几率会遗传，它并不单纯是皮脂腺分泌问题造成的疾病，甚至到目前为止，脂溢性皮炎具体发病机制仍未可知。

微生物

很多研究人员表示，头部脂溢性皮炎和细菌真菌感染、对其代谢物免疫异常有关。专家表示，脂溢性皮炎发病还可能是由于皮肤对某些真菌细菌代谢物产生异常的免疫反应，从这种角度说，这算是一种免疫疾病。

其他

临床数据显示，脂溢性皮炎也会受到压力、生活节律、内分泌系统稳定性、季节变化等影响，但其中规律和个人体质有较大联系，无法对具体某项做出针对性的改善。只能综合改进。

（图片来源于站酷海洛）

如何减轻头部脂溢性皮炎？

脂溢性皮炎无法治愈，所以只能做一些可以减轻症状的努力。

1.调整作息

规律生活，调整作息，不仅可以调节身体的亚健康、出油等隐性身体状况，还可以直接影响内分泌，内分泌失调会影响身体多项指标，按照自身学习工作制定较为规律的生活作息计划，可以帮助恢复内分泌。

2.减少挠头

脂溢性皮炎有时会令人感到患处发痒，长期脂溢性皮炎患者可能会养成无意识挠头习惯，但实际上，皮肤越挠越痒，频繁挠头会导致加重头皮问题，促进组织胺释放，头皮更痒，越想挠，陷入一个死循环。

3.保持头皮清洁

脂溢性皮炎有部分是由于皮脂分泌过度旺盛引发最初的问题，及时清洁表皮油脂就变得较为重要，但也不需要过度清洁，可以根据发质发量来保持头发不出油。

4.洗头发注意方法。

过热的水温会加重脂溢性皮炎，需要调节适当的温度。洗发水尽量选用抗真菌和清洁头皮类，可以交替使用，避免微生物产生耐药性。

头部的脂溢性皮炎虽然无法治愈，但可以有效缓解，注意以上几点，正常生活是完全没有问题的。