体温忽高忽低是怎么回事？到底多少度才算正常？

疫情时期，量体温成了大家日常活动之一，早量量晚量量，随着体温的波动心情也跟着紧张起来，体温忽高忽低是怎么回事？超过37度是不是很危险？到底多少度才算正常？

体温忽高忽低是怎么回事？

体温并不是固定不变的，会随着性别、时间、年龄、情绪等因素上下波动，但一般都会处在一个正常范围内。

大家在量体温时会发现早晚测量存在一定的偏差，早上低晚上高，其实这跟人体活动有关。早上大多处在静止状态，身体产生热量低，所以体温也低。但下午已经活动一天了，身体产生的热量自然就多，所以下午体温就会高一些。

而且女性比男性的体温要高一些，尤其在女性排卵期和妊娠早期体温会稍微高一些。女性在排卵期体温大约会升高 0.6 ℃，并维持该体温水平直至月经来潮。而妊娠期体内激素水平变化，也会使体温升高。如果女性朋友们出现了体温忽高忽低的情况，先不要惊慌。

图片来源站酷海洛PLUS

体温多少是正常的？

只有一个相对来说的大致范围，并没有一个固定的数值，只要不超过这个范围都可以视为正常。腋下正常温度范围为36.0℃~37.0℃，口腔舌下温度为36.3℃~37.2℃，直肠温度为36.5℃~37.7℃，只要不超过37.3℃就算正常。而且，根据身体部位和年龄的差异，体温也各不一样。

体温高不代表患上新冠肺炎

除了新冠肺炎，普通感冒和流感在这个季节也较容易出现，如果有发烧症状的患者14天内无流行病史，也没有接触湖北人员或者其他肺炎确诊人员，建议先不要去医院，在家按照普通感冒进行吃药观察，多喝水，勤通风，保证好睡眠，体温逐渐降下去就没问题了。

如果在家观察三天后体温上升，并出现干咳、乏力、呼吸困难，需要做好防护措施到医院就诊。