武汉新增136例新型冠状病毒肺炎病例,这些防护措施一定要做好不要偷懒! - 健康之初


武汉新增136例新型冠状病毒肺炎病例,这些防护措施一定要做好不要偷懒!

核心提示:​2019年12月底至今,武汉市已经发现了不明原因的病毒性肺炎136例,并且北京和广东也确诊了3例病例。经专家初步确认,此次的肺炎疫情是由一种新型冠状病毒引起的,具体情况仍在研究中。

2019年12月底至今,武汉市已经发现了不明原因的病毒性肺炎198例,仅2020年18、19日两天,就新增了136例病例,并且北京和广东也确诊了3例病例。经专家初步确认,此次的肺炎疫情是由一种新型冠状病毒引起的,具体情况仍在研究中。

 

这种新型冠状病毒究竟是何神圣?

首先我们先了解一下,什么是冠状病毒。在显微镜下,这种病毒的表面有许多规则排列的凸起,整个病毒颗粒看上去就像是国王头上的王冠,“冠状病毒”因此得名。

感染冠状病毒的人,很有可能会得肺炎,引起咳嗽、头痛、发烧等症状。

由于冠状病毒是单链的RNA,没有DNA的双螺旋结构那么稳定,它极容易发生基因突变。变异的病毒不仅仅会感染人类,还可能会感染猫、狗、牛等其他动物及很多鸟类。比如众所周知的SARS病毒,就是蝙蝠体内的冠状病毒发生了基因突变,拥有了攻击人类的能力,才导致了人类的一场灾难。

这次的新型冠状病毒,虽然已经辟谣与SARS病毒的基因序列存在差异,传染性和严重度也都比SARS要低,但是目前具体的情况仍然未知,为了避免新型冠状病毒的入侵,我们还是应该掌握一些基本的防护措施,不可掉以轻心。

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图片来自:站酷海洛Plus


面对新型冠状病毒肺炎,我们可以采取哪些防护措施?

目前已经发现的能够引起人类疾病的冠状病毒,共有的特征就是具有传染性。而冠状病毒的传播方式其实与普通感冒、流感等呼吸道感染性疾病是一致的,因此呼吸道传染性疾病的防护措施,也同样适用于冠状病毒。

1.基本预防措施

①在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕的时候,用纸帕遮挡,不能对着别人喷嚏、咳嗽;在吐痰的时候,一定要用纸帕裹起来,不要随地吐痰。

②尽量避免到人群密集的地方,如果不得不到人群密集的地方,一定要戴好口罩;口罩要勤于更换,佩戴时间最长不要超过4个小时。

③无论是在办公室还是家里,都要保持环境的通风换气。病原体传播疾病通常需要一定的浓度和数量,常开窗通风可以很大程度地降低传染病的传染性。

②人与人面对面接触时,注意保持适当的距离,不要凑得太紧,特别是传染病高发期,应该尽量避免各种聚会活动。

⑤养成良好的卫生习惯,尤其是勤洗手,避免用脏手接触口、眼、鼻,在室外公共场合要特别注意这一点。

⑥避免近距离接触野生动物,不要捕杀和食用野生动物,更不要饲养野生动物。

⑦未经过国家检疫的肉食不要买,在家做饭的时候,肉食一定要保证煮熟。

⑧密切关注感冒、咳嗽等症状,自己或家人一旦出现此类症状,应该及时就医。


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图片来自:站酷海洛Plus


5.其他预防措施

①寒冷季节注意保暖,避免受凉而损害自身的抵抗力;平时注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,注意休息。

②多进行体育锻炼,增强体质,提升自身免疫力。

 

面对疫情,与其恐慌,不如做好预防!为了自己的健康着想,以上的防护措施,一定要做好,千万不可以偷懒呀!

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