世界阿尔茨海默病日|您脑中有橡皮擦，而我手中有画笔
9月21日，是世界阿尔茨海默病日，也称世界老年痴呆日。今年，世界阿尔茨海默病日主题为“从容面对，不再回避”，号召全社会能够从内心去改变、摒弃那些被灌输的、看待痴呆的消极、悲观的观念，积极地关注患病的“人”的整体性而不是所患的“病”，关注老年人内心的想法、认同其人生价值，用科学的防治方法、优质的照护帮助患者享受有品质、有尊严的生活，享有参与社会家庭活动的权力。
图片来源于站酷海洛
很多人以为，痴呆是自然衰老的结果，老了都会糊涂，没必要治疗。其实不然，老年痴呆症是一种进行性发展的神经系统疾病，临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，这种神经系统退行性疾病严重影响人类健康和生活质量，是仅次于心血管疾病和癌症的疾病因素。
老年痴呆症并不是不治之症，及早治疗能有效控制病情的恶化。同时，家庭成员在病人的护理及其生活照料方面起着重要的作用，如何护理老年痴呆症患者，要做好以下几点：
1.重视预防或减缓病程
应积极防治导致痴呆的各种危险因素，如不良的生活方式和饮食习惯、情绪抑郁、环境污染等。老人在离退休后，应积极参加社会活动，广交朋友，培养兴趣，从事力所能及的脑力和体力活动，与子女生活在一起，不脱离家庭，不脱离社会。
2.帮助患者料理生活
家属应尽量保持患者生活环境中各种事物，如家具、生活用品等恒定不变，必须改变时要采取缓慢渐进的方式；对于轻度患者，尽量让他们自己动手做事，对于失去生活能力的患者，要坚持每天教他们吃饭、穿衣、叠被等简单动作；要发动整个家庭人员参与，护理者要注意自我调适和休息，避免产生抑郁悲观的情绪。
3.加强病人的功能训练
加强病人的功能训练其含义是进行督促、检查和指导，为的是保障病人生活上的需求，训练生活自理能力，延缓智能衰退。但注重训练不代表一切包办，简单的事让患者自己做，让患者保持适量运动，强健腰腿筋骨，多做一些精巧性的、比较复杂的手工可以帮助增强脑的活力。
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4.注意饮食搭配
一日三餐应定量、定时，尽量保持病人平时的饮食习惯，选择营养丰富、清淡宜口的食品，荤素搭配。避免过多摄取动物性脂肪和盐分。盐分控制在10克/天，少吃动物内脏适量摄入维生素、蛋白质、食物纤维、矿物质等。 避免吸烟喝酒。
5.加强安全意识
生活中，对中、重度患者要加倍细心，不要让患者单独外出，衣袋中随时放好写有家属联系方式的卡片或布条。洗澡时要注意控制好水温，进食、喝水时要在旁边悉心照料，避免呛咳。相关药品一定要看着患者服下，必要时可在卧具上添加护栏等。
最后向所有的患者家属致敬，感谢您们的不辞劳苦，阿尔茨海默症不可怕，只是老人脑中有了一个橡皮擦，擦掉的也许是记忆，擦不掉的却是永恒的爱与亲情。
