偷偷吃六味地黄丸，你就不肾虚了？

和很多朋友聊天，只要说到肾虚，对方就大喊大让的推荐说：吃六味地黄丸啊！还有很多朋友，居然真的在服用六味地黄丸，偷偷补肾，以为这样就会不肾虚了。还有很多人，只要一提到肾虚，就会挤眉弄眼，那暧昧的小表情，真的让人匪夷所思，似乎只要提到肾虚，就跟纵欲过度一样。还有人认为只有男的会肾虚，女的不会。有的则觉得只有成年人会肾虚，年轻人不会，林林总总的，说法很多。

其实，肾虚的种类很多，肾阴、肾阳、肾气、肾精亏虚，男女老幼都有可能出现肾虚的病机。甚至就包括正在看文章的你！

在中医里面，肾既包含肾脏，也包括膀胱、神经系统的功能。中医理论认为：肾藏精，主生殖，为先天之本，主骨生髓，充脑。开窍于耳，其华在发，又主水，并有纳气的功能。例如，很多肺气肿的病人以及老年慢性支气管炎的患者，会进场出现气短水肿等现象，这也是肾气虚的表现，肾气不足，就不能纳气藏精。

肾的病症，肾藏元阴元阳，也就是一身最根本的阳气和阴气，是一身生命活动的根本，是人体生长发育的根本，体内脏腑机能活动功能的本根。一旦有耗伤，则各个脏器的功能都会受到损伤，临床上以虚证最为多见。

男人肾虚的表现

俗话说，肾，男人十人十虚。可以看出，肾虚是个普遍现象，那么男性肾虚具有哪些表现呢？

在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。早晨起床，眼睛浮肿。不提重物，走到三楼就两腿无力。坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。洗头时，头发大量脱落。总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

女人肾虚的表现

女人肾虚也是非常常见的，很多人喝凉水都胖很大程度上就是我们所说的虚胖，就是和肾虚有关，还有眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白不孕、难孕，畏寒怕冷，血压升高，更年期提前，失眠、浑身燥热、注意力难以集中，这些都是肾虚的表现。

肾虚，你中招了吗？