骨折原是骨质疏松惹得祸

　　一项调查显示发生骨折的老人中70%患有骨质疏松。东方医院骨科主任戴松茂告诉记者，10月19日他刚收治了一位车祸病人。“病人是一位65岁的男性，身上发生了七八处骨折，可以断定他肯定患有骨质疏松。”

　　戴主任告诉记者，这位患者的外伤并不太严重，但是他左侧股骨发生2处骨折，右侧胫骨、腓骨也发生骨折，还有左侧肋骨也发生了4处骨折。“很多患者并不清楚自己患有骨质疏松，因为它没有特别明显的症状，有骨痛症状者不足60%，很容易被忽视。”

　　据介绍，骨质疏松的原因包括两大类，一是生理性的原因，例如绝经和衰老；二是病理性的，例如炎症、创伤、疾病（甲亢、糖尿病）等。戴主任表示，如果您出现了以下症状，很可能是骨质疏松了：疼痛，特别是腰背部疼痛；身体变矮，变驼背了；特别容易发生骨折等。

　　“骨质疏松有比较好的对症治疗的办法，不过进行预防能取得更好的效果。主要的预防方法就是通过正常饮食补钙及多运动。多吃一些含钙的食物；减少抽烟、喝酒，避免喝过量的咖啡；钙的吸收要有维生素D的帮助，所以适时补充维生素D；吃适量的奶制品也能促进钙的吸收。”戴主任这样提醒本报读者。