肩周炎治疗应先分型 学会七招缓解肩周炎

　　肩周炎是一种常见病、多发病，肩周炎有一个显著特点，就是除了肩关节周围疼痛之外，伴随着功能活动受限，故民间又有冻结肩、“漏肩风”等俗称。这个功能活动受限除了给肩周炎患者带来极大的生活不便、并不断地折磨肩周炎病人，使肩周炎患者的生活质量大大地降低。“肩周炎在临床上诊断并不困难。但通过临床大量的肩痛病人发现，肩周炎的诊断过于模糊，往往肩周炎治疗也缺乏针对性，故肩周炎临床疗效往往会受到一定的影响。肩周炎专家表示，所以在临床上常常需要对肩周炎病人做一个更加明确和精确的肩周炎诊断和分期。

肩周炎治疗应先分型 学会七招缓解肩周炎

　　肩周炎一般可分为三个期

　　肩周炎早期症状为经常性肩关节疼痛，活动不利，有僵硬感。肩周炎局部畏寒，夜间疼痛明显，疼痛可向颈项及上臂放射。随后肩关节活动功能障碍日渐加重，早期为肩周炎疼痛引起，肩周炎中期为肩关节出现粘连所致，肩周炎后期常有局部肌肉僵硬、萎缩、肩峰突起等。早期肩周炎患者一般由于惧怕疼痛而不敢或不愿多活动关节，采取保护主义政策，久而久之引起上述症状日益加重，而导致肩关节各方向的活动均受限，以外展上举更为严重，患手常常发现不能摸背，梳头，脱衣服甚至扣钮扣等，严重影响日常生活，且伴有持续性疼痛不适。这时肩关节周围已广泛粘连而形成“冻结肩”，而肩周炎后期疼痛逐渐减轻，但顽固的活动障碍一直伴随，肩周炎患者常十分痛苦地在各大医院寻求诊治。

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　　肩周炎实行“三阶梯治疗”原则

　　虽然目前在临床上有多种肩周炎治疗方法， 如针灸、推拿及物理治疗等，也能起到一定的疗效，但得不到他们所期望的效果，特别是肩周炎症状的反复，松解粘连过程中的疼痛令不少肩周炎患者对肩周炎治疗变的恐惧和失去信心，也是令很多医生感到头痛。目前，对于肩周炎实行“三阶梯治疗”原则：

　　轻症肩周炎建议采取电针刺激局部穴位，拔罐祛风散寒，扩张局部毛细血管，加快代谢，配合传统推拿按摩放松局部肌肉软组织紧张；

　　肩周炎中度症状额肩周炎可以采取神经阻滞治疗消炎止痛，营养神经，配合手法松动肩关节周围软组织，再辅以微波，超声电导等物理治疗进一步消除无菌性炎症；一般大部分的肩周炎患者经过上述两种组合式治疗方法均可获得满意的肩周炎疗效，临床上一般肩周炎患者经过三到五次的规范治疗肩周炎后已基本痊愈；

　　针对那些肩周炎疼痛非常明显，活动严重受限，且常规肩周炎治疗不能配合或者肩周炎疗效不能满意的情况下，还可以通过麻醉无痛下肩关节大手法松解治疗肩周炎，肩周炎治疗过程也相当简单，三分钟即解决问题，肩周炎患者醒后发现肩关节已无明显疼痛和活动障碍，肩周炎治疗后期在医生指导下坚持锻炼一段时间即可。

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　　肩周炎患者在家可常做七招缓解肩周炎

　　骨科专家提出了下面7种简便易行的缓解肩周炎运动，肩周炎的你可以尝试练习。