冰桶挑战关注“渐冻人”五类人不宜参与

　　 近期非常火热的话题，莫过于冰桶挑战了，该项目参与者众多，从美国开始，席卷中、韩、日、德、法等国家，从科技界蔓延到演艺界再到政界，正呈病毒式扩散着。把一大桶冰水往自己头上浇，看起来有些不可思议，如今却成了风靡全球的挑战项目。这项名为冰桶挑战的项目，全称为“ALS

　　冰桶挑战赛”（ALS Ice BucketChallenge），参与者需拍摄挑战视频上传到社交网络，并提名三人接受挑战，24 小时没完成挑战的人需要捐出100 美元善款，帮助治疗一种叫做肌萎缩侧索硬化症（ALS）的罕见病。肌肉萎缩侧索硬化症即俗称的“渐冻人症”，著名物理学家霍金就是此病的患者。

　　关注鲜为人知的“渐冻人症”

　　 与冰桶挑战的风靡不同的是，ALS 并不为人们熟知。虽然每年的6 月21 日是世界渐冻人日，但作为一种罕见病，它在社会上还属于大众认知的盲区。“渐冻人症”是一种渐进性神经退化疾病，会造成大脑中运动神经元死亡，令大脑无法控制肌肉运动，肌肉也会因缺乏运动而萎缩。在初期，症状包括肌肉无力或行动僵硬，也可能伴随肌肉萎缩和吞咽困难。而在晚期，病人会完全失去行动能力。不过，ALS 患者虽然会因为肌肉萎缩逐渐丧失生活自主能力，但他们的认知能力往往不受影响，因此常被称为“ 清醒的植物人”。ALS 最残忍的就是患者将在意识极度清醒的状态下目睹自己死亡的全过程。

　　 目前，ALS 仍是不可治愈的绝症，不会传染，但至今病因

　　未知，且不可预防，90%以上为偶发性发病，任何人都可能患病。美、日等国的统计数据表明，ALS 患者多为40 岁以上的中老年人，其中60~69 岁最多，但18~30 岁之间发病的患者也占5%，另外数据还显示男性发病几率约为女性的1.5 倍。而我国目前ALS相关数据均为空白，2006 年有全国患者代表联名请求将唯一治疗药物——利鲁唑纳入医保，至今无果。

　　冰桶挑战并非人人适合

　　 对于冰桶挑战这样带有娱乐性的公益项目，不少医学界人士表示赞同的同时，也提出建议。浙医二院神经内科运动神经元病专科医生殷鑫浈表示，冰桶挑战相当于游冬泳，有心血管疾病或者糖尿病的人，最好不要尝试。如果要接受挑战，可先向四肢、胸口泼洒一些冰水，降体温，以便适应冰水当头一浇。解放军309 医院中医科医生来要水则表示，从健康的角度来说，大部分人接受这项挑战是没有问题的，但冰水对人的身体具有一定的刺激，对于一些特殊人群来说，可能存在健康风险。因此，以下几种人群不宜参与。

　　 1.心脑血管疾病患者：冰水从头部猛地浇下，会刺激脑部血管，引起血压瞬间升高，心跳迅速加快，这对高血压、心脏病等心脑血管病患者非常不利。突然用冷水冲头，脑血管会迅速收缩甚至痉挛，容易导致头疼，而血压的波动也可能会造成心脑血管的损伤，严重的还可能引起颅内出血、心肌梗死等。冠心病患者冠状动脉狭窄，冰水刺激可诱发冠状动脉收缩加重，从而发生心绞痛甚至发生猝死。

　　 2.颈椎病患者：颈椎病的常见表现就是脖子疼、头疼，后背发紧，怕冷怕风，如果再受到冰水的刺激，就会雪上加霜，可能会加重软组织损伤。另外，如果一大桶冰水突然倒下，还有可能造成屈曲型颈椎损伤。

　　 3.坐骨神经痛、关节炎、风湿病患者：坐骨神经痛的患者神经受凉后疼痛会加剧，关节炎、风湿病患者由于关节部位的软组织较少，血液供应不良，加上寒冷刺激，局部缺血会更加严重，这样就加重了该部位的疼痛。

　　 4.对寒冷刺激过敏的人：有些人受到寒冷刺激后会发生过敏反应，出现荨麻疹等症状，此类患者不宜冰水浇身，最起码在疾病发作期间应避免受寒。

　　 5.特殊时期的女性：女性在经期、哺乳期、怀孕期间如果遇到冷水刺激，可能会引起内分泌失调、闭经、腹痛，因此应谨慎对待冰桶挑战。

　　 此外，一些寒性体质及下肢怕冷的人群、胃寒者、长期腹泻的人、小孩都不宜参加冰桶挑战。尽管上述风险的发生几率不高，但冰桶挑战并非绝对安全。