胃最多能装多少食物? - 健康之初


胃最多能装多少食物?

核心提示:正常情况下空腹时我们的胃壁可以有1厘米厚,而在急性胃扩张时,很多患者的胃壁薄得就像一层纸。

  重庆一位27岁的男子,因为整日吃零食,结果把胃给撑坏了。

  他到底吃了多少呢?记者盘点了一下:在事发的那个晚上,他先后吃了几个蛋黄派,一碗面条,三包薯片,两个萨其马,四瓶可乐,还有不少花生。结果当晚9点,他就因为腹部胀得难受,并且突然出现一阵钻心疼痛,被家人送去医院。最后诊断结果:急性胃扩张,并伴有胃穿孔。

  在自然空腹状态下,我们的胃只有拳头大小。不过,当你咬了第一口食物,咀嚼咽下时,接收到相关反射信号的刺激,你的胃就开始自动扩容了。这也可以说是胃的一种自我保护措施,让你可以吃下足够的食物,同时避免食物进入胃部后给胃壁带来过大的压力。

  可这种被称为“容受性扩张”的改变,也不是无限度的。你可以把胃想象成一个气球,它固然可以不断增大,但增大到一定程度,胃壁就会变得很薄。正常情况下空腹时我们的胃壁可以有1厘米厚,而在急性胃扩张时,很多患者的胃壁薄得就像一层纸。

  正常情况下,我们一次吃下1~2升的食物,胃就差不多到达极限了。我们在超市常见的那种大瓶可乐,一般一瓶是1.25升,你一比,就知道你的胃究竟能装多少。当然,具体每个人的胃容积又不同,有的人确实胃容量不大,1升就撑得够呛,也有的人装个2升还能勉强过得去。

  另外,吃的是什么也和你的胃能否消受相关。胃有进就有出,如果排空速度快,就算进入的食物多了点,把胃涨破的风险也会降低。而在诸多食物里,水是排空最快的,其次是蛋白质、碳水化合物,而脂肪的排空速度最慢。所以我们经常喝了一肚子水,去趟洗手间就好了;但早上吃了一大块肥肉,可能到了下午还不觉得饿。

健康之初
反馈
顶部