肚子痛 胃反酸 打响胃肠保卫战

　　民间有句老话“十人九胃病”，这句话的意思是：十个人中就有九个是胃病。现实生活中虽然不像那句老话中所说的那样，有那么多胃病患者，但随着生活压力的增大，饮食不规律情况的增多，胃肠疾病患者日渐增加。据专家介绍，我国人群中慢性胃炎的发病率高达60%以上，发病高峰年龄为31~50岁，男性发病多于女性，最常见的是慢性浅表性胃炎和萎缩性胃炎。慢性胃炎的最大危害是，久而久之有可能发展成胃癌。预防和治疗胃肠疾病，一方面要合理调节饮食，另一方面，要合理用药才能达到预防和治疗的目的。肚子痛，胃反酸，打响胃肠保卫战。

　　精神紧张、过度疲劳易致胃反酸

　　胃酸是人体所必须的一种元素，人体食物的消化都是要借助胃酸的帮助，可是，事物都有其两面性，如果胃酸过多，就会损害我们的身体，损害我们的胃，刘寒松院长说。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，从而会促使胃酸分泌增多。除了精神因素导致胃酸分泌增多以外，进餐不定时，经常食用零食，也可能会刺激胃酸增加；另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。所以应该调节好日常作息，不暴饮暴食，规律饮食，当心情压抑或者精神紧张时，可以选择去户外散心或听听轻音乐来调节心情。记住，好心情也是胃肠健康的基础啊！

　　疼痛有别 溃疡部位不同

　　刘院长告诉大豫健康，通常人们总是把“胃溃疡”和“十二指肠溃疡”统称为“胃病”或溃疡病，主要是它们临床表现极其相似。其实胃溃疡与十二指肠溃疡是两种不同的病，它们的临床表现还是有所不同的。

　　（1）疼痛部位：

　　胃溃疡疼痛多位于剑突下正中或偏左，而十二指肠溃疡的疼痛多位于上腹正中或略偏右。

　　（2）疼痛规律：

　　胃溃疡疼痛多于餐后半小时至2小时出现，持续1～2小时，在下次进餐前疼痛已消失，即所谓“餐后痛”。而十二指肠溃疡疼痛多于餐后3～4小时出现，持续至下次进餐，进食后疼痛可减轻或缓解，故叫“空腹痛”，有的也可在夜间出现疼痛，又叫“夜间痛。”

　　喝酒不但伤肝更伤胃

　　刘院长提醒：喝酒不但伤肝更伤胃，饮酒后酒精储存在胃里，对胃黏膜造成直接伤害。

　　对于酒精对胃损害的研究最早在1833年，美国外科医师Beaumont对因枪伤而造成胃篓的患者通过瘘管观察发现，过量饮酒后，胃黏膜出现充血性片状红斑，糜烂和炎性渗出。 刘院长讲解到：酒精的化学成分是乙醇，人们饮酒后，乙醇首先在胃内储留，与胃十二指肠黏膜直接接触。正常的胃黏膜表层上皮细胞和胃小凹清晰可见，分布很均匀，酒精能导致黏液变薄，粘膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤、栓塞，组织缺血血氧坏死，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡形成。

　　合理用药 抑酸保护胃黏膜

　　据刘院长介绍，现在治疗胃肠疾病的主要方法是抑酸保护胃黏膜。一些药物可在胃黏膜表面形成保护膜，使之与有害物隔离，或可吸附有害物，或可加强胃黏膜保护屏障，或加速修复过程。比如：硫糖铝被称为“多功能保护伞”，可以在餐前及睡前服用。常用还有枸椽酸铋钾、果胶铋。但要注意服药时不得同时食用牛奶等高蛋白饮食和抗酸剂，以免减弱疗效。对于高胃酸患者可以用奥美拉唑、兰索拉唑等抑酸药。

　　发现以下症状应及时就医

　　上腹部胀痛、隐痛、空腹痛、夜间痛、餐后痛；上腹饱胀，空腹时较舒适、饭后不适，常因冷食、进食硬物、酸辣或其它刺激性食物，引起症状或使症状加重；厌食、消化不良、长期便秘、腹泻、食欲不振；有嗳气、吞酸、恶心、口臭、呕吐、反酸、泛口水；经常感觉胸闷、上腹部有烧灼感（烧心）；消瘦、贫血、头晕、乏力、失眠；排黑便、血便、大便变成柏油色、暗黑色或咳血；脐周疼痛、下腹疼痛、腹泻伴有腹部包块者；长期反复发作的慢性消化道疾病。