指尖按压“三里穴”止胃痛

　　在日常生活中，面对某些急症或常见病突然发作时，家人只要掌握几种非常实用的徒手点穴疗法，就能为患者赢得送往医院接受治疗的宝贵时间。

　　治休克

　　刺激人中穴（人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、过敏病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等症状时，可用大拇指尖按压人中穴，常能起到急救的效果。

　　止呃逆

　　打嗝时，按压大拇指桡侧指甲角旁0.1寸处的少商穴，使酸痛感持续半分钟到1分钟，打嗝即可停止。

　　止呕吐

　　呕吐时，用中指按压内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸处），使酸胀感持续1分钟，呕吐即可停止。

　　止头痛

　　头痛发作时，可用双手食指分别按压头部两侧太阳穴（在眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处），至有胀痛感时，按顺时针方向旋转约1分钟，头痛症状即可减轻。

　　止胃痛

　　胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（掌心按住膝盖，中指末端向外一横指处），使酸麻胀感持续3～5分钟，胃痛症状即可明显减轻。

　　治便秘

　　便秘者，可用左手中指点压左侧天枢穴（脐旁2寸处），至有明显酸胀感时按住不动，坚持1分钟左右，然后屏气，一会儿即可顺利排便。