膳食养生 养胃食疗方 - 健康之初


膳食养生 养胃食疗方

核心提示:冬季胃病容易复发,以下介绍一款助消化养胃食疗方白萝卜泡菜,胃友们不妨试试。

  

白萝卜泡菜

  原料:白萝卜半根、生姜5片、紫苏梅10粒、荸荠5个。

  做法:白萝卜去皮刨丝,生姜刨丝,荸荠削皮切片。调味料可以使用菠萝醋、百香果汁、粗盐或者紫苏梅。将所有材料加调味料拌匀即可。

  功效:助消化。

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