如何瘦身苹果减肥方法三天瘦十斤

2017-03-01 00:00 来源：39健康网

核心提示：苹果减肥方法三天瘦十斤要怎么做呢？苹果减肥方法就是三天内只吃苹果，不碰其他食物。最好食用红苹果，而且必须是新鲜苹果，削皮已经后再吃。从第四天起，饮食就要慢慢恢复正常，但起初不能过量进食，特别要戒掉各类零食。