健康减肥法儿童如何减肥不影响长个

2017-02-28 00:00 来源：39健康网

核心提示：儿童如何减肥不影响长个？儿童健康减肥首先要进行膳食调整，严格控制高热量、高脂肪及高糖高胆固醇食物。鱼、瘦肉、豆类等蛋白质食物充足，可避免减肥影响到孩子的生长发育。周末记得带孩子到实在运动，让孩子慢慢养成锻炼的好习惯，这对儿童生长更有利哦。