一天吃几个苹果减肥比较合适呢

2017-03-02 00:00 来源：39健康网

核心提示：一天吃几个苹果减肥呢？一天吃几个苹果减肥这个问题完全由减肥者自行决定。一天内多吃几个都没有关系，饿了就可以吃。５～６个都可以，但最好不要超过六个。不必过于纠结水果的品种，按自己的喜好来选择就行。