如何快速减肚子 四款减脂沙拉
2017-03-27 00:00
来源：39健康网
核心提示：如何快速减肚子呢？橙汁熏鸭洋葱沙拉可以增强脂肪代谢，可以减肚子。熏鲑鱼５色沙拉也可以减肚子，使用了五种不同颜色的蔬菜，能够为瘦身的朋友提供均衡的营养。金枪鱼沙拉内含丰富的氨基酸、矿物质及微量元素，减肚子效果极佳。
如何快速减肚子
不知道如何快速减肚子？你可以试试橙汁熏鸭洋葱沙拉，先准备一些熏鸭胸肉、生洋葱和柳丁。还要些浓缩的橙汁。鸭胸肉要先切片、洋葱要切细丝，生的洋葱要先过水。然后在食材上淋上橙汁，用柳丁装饰便可。想要减肚子，也不可以忽略了动物性蛋白质，洋葱可以增强脂肪代谢。
