腹部减肥最有效方法瘦腹妙招有哪些

2017-04-09 00:00 来源：39健康网

核心提示：腹部减肥最有效方法有哪些？腹部减肥最有效方法有每日进食3个水果和3两蔬菜、每日喝够九杯水，少喝碳酸饮料、早饭之前记得先喝杯白水或淡蜂蜜水、远离啤酒、鸡尾酒、白酒等酒精饮料。