值得一看苹果的热量和减肥功效

2017-04-02 00:00 来源：39健康网

核心提示：苹果的热量和减肥功效是什么？苹果热量是极低的，平均１００克的苹果内只含有５２卡的热量。苹果内含得碳水化合物、水分、纤维素和钾，可以治疗便秘、消除水肿、清肠道、和改善肠胃蠕动，达到减肥目的。