减肥汤的做法大全 如何制作

　　 减肥汤是一种具有减肥效果的汤，很多朋友都想要通过喝减肥汤来减肥，对于这些朋友来说，了解减肥汤的做法大全是很有必要的。那么，减肥汤的做法有哪些呢?接下来，本文就为大家介绍两种常见的减肥汤，如果能坚持长期饮用的话，减肥效果是比较理想的。

　　 紫菜萝卜排骨汤

　　 具体做法如下：第一步，准备适量的紫菜、红萝卜、芹菜、排骨、食盐、姜片和料酒。第二步，紫菜清洗干净后沥干备用，芹菜摘掉叶子，洗净后切段，红萝卜去皮，洗净后切成小块。第三步，排骨洗净后，焯一下水，然后洗去血沫。第四步，锅中放入适量的排骨、姜片和清水，大火煮开。第五步，待汤水煮开水，转中火煮半个小时，然后放入适量的料酒、萝卜。第六步，大火煮十分钟左右，然后放入芹菜段和紫菜。第七步，煮开后，转中小火煮二十分钟，出锅前加入适量的食盐即可。

　　 冬瓜海带瘦肉汤

　　 具体做法如下：第一步，准备适量的带皮冬瓜、海带、猪瘦肉、食盐和陈皮。第二步，将冬瓜洗净并切块;海带洗去杂质，然后切成小段;猪瘦肉切片，然后焯一下水。第三步，锅中放入适量的清水，待水煮开后，放入全部材料，并用大火煮十分钟左右。第四步，再转小火炖煮两个小时，最后加盐调味即可。

　　 以上就是关于减肥汤的做法大全的相关内容介绍。上面介绍的紫菜萝卜排骨汤和冬瓜海带瘦肉汤，都是常见的减肥汤，想要减肥的朋友，不妨经常喝这两款汤，减肥效果都是挺不错的。除了这两款汤以外，像山楂决明减肥汤、香菇豆腐汤等，也都是比较好的减肥汤。