推拿减肥反弹吗 要注意什么

　　 推拿减肥是一种常见的减肥方法，它是以中医减肥为理论依据的。很多朋友都想要通过推拿的方式来减肥，但又怕推拿减肥后会反弹，所以一直犹豫不决。那么，推拿减肥反弹吗?推拿减肥需要注意些什么呢?接下来，本文就为大家介绍推拿减肥的相关内容。

　　 可能反弹

　　 推拿减肥是会反弹的，这一点大家一定弄清楚。因为推拿减肥是通过促进相关穴位来促进血液循环的，当血液循环加速时，人体的新陈代谢能力也会提高，这样的话，就会加速脂肪细胞的燃烧，从而起到减肥的目的。推拿减肥一旦停止之后，就不会加速脂肪细胞的燃烧，所以会开始反弹。如果推拿减肥之后，比较注重自己的饮食和运动的话，那么，反弹的几率就会小一点。

　　 注意事项

　　 推拿减肥的注意事项如下：第一，建议饭后两小时进行推拿减肥，这段时间是最佳时间。如果是刚吃完饭或者处于饥饿状态下的话，是不能做推拿减肥的。第二，如果在推拿减肥的过程中，出现了不适症状，应该马上停止。第三，女性朋友处于月经期或者妊娠期是不能做推拿减肥的，否则容易发生意外情况。

　　 推拿减肥反弹吗?一般来说，推拿减肥会反弹的，所以推拿减肥之后，要多运动，并多注意自己的饮食，这样才能长期保持自己的体重。上面也为大家介绍了推拿减肥的相关注意事项，需要做推拿减肥的朋友一定要多注意这些事项，这样才能有效避免意外情况的发生。