冬季美容减肥汤 你最爱哪款

  冬天气候干燥，肌肤也会比较干燥，丧失水润光泽感，身上也会悄悄出现赘肉了，加上经常手脚发冷，所以这个季节特别适合喝美容减肥汤了。下面是小编为大家准备的一些冬季美容减肥汤，滋补又养生，还有助于瘦身，你还在犹豫什么呢？

  冬季美容减肥汤

  冬季喝虫草无花果煲排骨汤可以滋补瘦身，所需的原料有一百五十克排骨和一百克虫草花、四颗无花果和十颗枸杞、还要少许姜和盐。各种食材洗净备用，其中虫草花用泡3分钟。沸水将排骨汆烫变色，再捞出冲净。排骨放入炖锅，水、虫草花、无花果及枸杞，放入姜片煲两小时即成。炖制这款冬季美容减肥汤时不要放太多的盐，避免影响汤的清甜。

  杏仁苹果煲瘦肉汤的原料有一个苹果和一百克猪瘦肉、三十克杏仁和十克枸杞、少许姜、小葱。炖制这款冬季美容减肥汤的方法如下：瘦肉切条，苹果切大块。水烧开用于焯烫瘦肉，烫好捞出，再放入汤煲，放入其他食材，加水煮开，继续用小火炖一个钟后调味饮食。这款冬季美容减肥汤也可以使用南、北杏双炖。

  适合冬季饮用的美容减肥汤还有嫩滑蛋花牛肉羹。取八十克牛肉和五十克青豆、一个蛋清，调味料需要玉米淀粉、料酒、醋及盐等。牛肉剁末，倒入碗中，加点玉米淀粉和陈醋腌制一段时间。青豆倒入热油中，煸炒至表皮发皱，倒点料酒翻炒，玉米淀粉加水调和后倒入锅内，加点黑胡椒粉和加水一起煮沸，最后放入牛肉末和蛋清。这款冬季美容减肥汤也适合宝宝进食。

  淮杞蜜枣煲瘦肉汤也是不可多得的冬季美容减肥汤。使用的原料有一百克瘦肉和十五克淮山片、十克枸杞和两颗蜜枣。瘦肉切粗条，放入开水中焯烫至变色，再捞出。汤煲中放入瘦肉、淮山片、蜜枣和葱姜，加水滚开，用小火炖两个钟。这款冬季美容减肥汤会有微微的甘甜，不怎么爱吃甜的朋友也可以加点盐。关于冬季美容减肥汤的介绍就到这里了，这几款减肥汤，哪一款才是你的最爱呢？