什么是左旋肉碱 可以减肥吗

　　 现在市面上出现了很多种类的减肥药，我相信大家一定都听说过左旋肉碱吧，那么什么是左旋肉碱呢?这个药物吃了真的可以减肥吗，在吃这个药物的时候有什么需要注意的地方呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

　　 减肥功效

　　 首先来说一说它的功效，众所周知，它主要是用于减肥，但是你知道它是通过什么原理来达到减肥的效果呢?其实脂肪的消耗是要通过线粒体的，而左旋肉碱的作用就是将脂肪运到线粒体上面，从而消耗脂肪，它其实起到的是一个运载酶的作用，但是不是光靠吃这个就可以了的，还要配合适当的运动，这样才能达到减肥的效果，其实左旋肉碱不仅在减肥方面有显著效果，还可以对心血管起到保健的作用，消除脂肪肝，治疗失血性休克等等。

　　 注意事项

　　 如果你选择了左旋肉碱来当你的减肥辅助用品的话，在食用过程中还有一些需要注意的地方，首先就是不要将全部希望都寄托在它的身上，光是靠吃这个是没有任何效果的，还要配合适当的运动才可以，然后就是一定注意不要在晚上吃，因为它会引起你的神经兴奋，使你睡不着觉，从而导致失眠。

　　 什么是左旋肉碱，相信你们现在也有了大致的了解，虽然现在市面上的这类减肥产品非常多，但是也要注意一定要到正规的药店去购买，不然如果买到假货还会伤害到自己的身体，所以在购买的时候，要根据自己的体质，询问药师适不适合自己使用。