中医减肥专家 告诉你诀窍

　　 运用中医来减肥是很多朋友都比较喜欢的一种方法，因为大多数朋友都认为中医对我们人体的副作用非常的小。但是尽管如此我们也不能排除一些庸医会选择一些假冒伪劣的中医成分来骗取我们的钱财，所以这个时候我们一定要提高警惕心。今天我们就具体的介绍中医减肥专家要告诉我们的减肥诀窍。

　　 1、分清肥胖体质

　　 其实并不是所有的人群都适合用中医来减肥的，这个在于我们个人的肥胖体质。要找到是什么原因导致的肥胖，对一部分朋友来说，有的肥胖可能是由于内分泌失调所引起的，针对这一类的肥胖，用中医来调节内分泌就是一个不错的选择。相反如果是暴饮暴食或者是其他疾病造成的肥胖，这个时候就要采取一些运动加节食的方法来健康减肥。

　　 2、减肥必须按疗程

　　 另外中医减肥专家需要提醒的就是，我们在选择用中医减肥的时候，必须要按疗程进行。特别是在服用中药的时候，很多朋友对于中药的苦味难以忍受，所以难以长期的坚持，这个时候难免就会出现半途而废的情况，自然减肥的效果也就不理想。所以如果想让减肥有很明显的效果，就必须要坚持服用按疗程进行。

　　 关于中医减肥专家的一些减肥知识我们就简单的介绍到这里。总的来说，中药比较适合一些由内分泌紊乱引起的肥胖，同样如果是其他原因所造成的肥胖，我们也必须要找准原因针对性地进行减肥，效果才是最好的。当然也有一部分朋友可能是由于长期服用某些激素类的药物所导致的肥胖，这一类的朋友建议要先将自己的身体调养好再考虑减肥的打算。